ಕರ್ನಾಟಕ

karnataka

ETV Bharat / health

ದಸರಾ- ದೀಪಾವಳಿಗೆ ಮನೆ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡಬೇಕಾ?: ಈ ನಿಯಮ ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಕ್ಲೀನ್​ ಮಾಡೋದು ತುಂಬಾ ಸರಳ! - House Cleaning Tips in Kannada

House Cleaning Tips in Kannada: ಒಂದಾದ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ದಸರಾ ಮತ್ತು ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬಗಳು ಬರಲಿವೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹಲವರು ಮುಂದಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹವರು ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಇಡೀ ಮನೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ನಿಯಮಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಸ್ಟೋರಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

HOUSE CLEANING TIPS IN Kannada  EASY HOUSE CLEANING HACKS  HOW TO MAKE HOUSE LOOK CLEAN FAST  HOUSE CLEANING TIP
ಮನೆ ಕ್ಲೀನ್​ ಮಾಡೋದು ತುಂಬಾ ಸರಳ (ETV Bharat)

By ETV Bharat Health Team

Published : Sep 23, 2024, 6:57 PM IST

House Cleaning Tips in Kannada:ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದಸರಾ ಮತ್ತು ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬಗಳು ಬರಲಿವೆ. ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಿದ್ಧತೆ ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ. ವೃತ್ತಿಪರ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕಾದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಸಮಯದ ಕೊರತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಇಡೀ ಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬೇಸರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, 10-10-10 ನಿಯಮವು ಅಂತಹವರಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಿಯಮದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛತಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾಗೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 10-10-10 ನಿಯಮ ಏನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ.

ಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರು ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಕೊಠಡಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಈ ಸಮಯವೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹವರಿಗೆ 10-10-10 ನಿಯಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯ 10 ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ 10 ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

10 ಪ್ರದೇಶ ಯಾವುವು?:ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮನೆಗೆಲಸ ಮತ್ತು ಕಚೇರಿ ಸಮಯ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕಾಗಲೆಲ್ಲ ಬೀರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಚನ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್​ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಬಳಕೆಯಾಗದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದೇ ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 10-10-10 ನಿಯಮದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಕಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 10 ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಡ್ರಾಯರ್, ರಾಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಟೇಬಲ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಬೀರು ಅಥವಾ ಇಡೀ ಕೋಣೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಆ 10 ವಸ್ತುಗಳು:ಈಗ ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ 10 ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದ, ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯಾಗದ ವಸ್ತುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಅವು ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಬಟ್ಟೆ, ಅಡುಗೆ ಸಲಕರಣೆ... ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಸ್ಥಳದಿಂದ 10 ಬಳಕೆಯಾಗದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಆ ಜಾಗದಿಂದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಸ ತೆಗೆದು ಅಂದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಜಾಗವೂ ವಿಶಾಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳು:ಎಲ್ಲ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ನಮಗೆ ಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಯಾವುವು? ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈಗ ಪ್ರತಿ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಸ ಅಥವಾ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಹಾಗಾಗಿ ಸಮಯ ಹಿಗ್ಗಿಸದೇ ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಅಲಾರಂ/ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸುಸ್ತಾಗದೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿಟ್ಟರೆ ಮನೆಗೆ ಹೊಸ ಕಳೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಾಮಗಾರಿಯೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ವಿವರಿಸಿದರು. ನೀವು ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಈ ನಿಯಮ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:

ABOUT THE AUTHOR

...view details