होली के रंगों से ऐसे रखें अपने स्किन और बालों का ख्याल, इस एक चीज के इस्तेमाल से मिनटों में निकल जाएगा कलर - Holi skin care tips

होली आ रही है तो जाहिर सी बात है कि आप भी रंग गुलाल से बच नहीं सकते. आपका कोई अपना कलर लगा ही देगा. ऐसे में सबसे ज्यादा आपको अपनी स्किन और बालों का ख्याल रखना होता है. जानते हैं डॉक्टर से कुछ ऐसे जरुरी टिप्स जो आपकी इस परेशानी को दूर कर देंगे.

Holi skin care tips: होली का त्यौहार आने में अब ज्यादा दिन नहीं बचे हैं. बाजार में रौनक दिखाई देने लगी है. बाजार सज चुके हैं, रंग-गुलाल, पिचकारियों से दुकानें रंगीन हो चुकी हैं. तरह-तरह के मुखौटे दुकानों का आकर्षण बढ़ा रहे हैं. होली में तरह-तरह के रंगों का इस्तेमाल किया जाता है. ऐसे में स्किन और बालों के लिए ये केमिकल युक्त रंग काफी हार्मफुल होते हैं. इन कलरफुल रंगों से अपने स्किन और बालों की सुरक्षा कैसे करें, किन बातों का ख्याल रखें, जानते हैं आयुर्वेद डॉक्टर से.

होली के रंग और स्किन की सुरक्षा

अक्सर देखने को मिलता है कि होली के जो रंग होते हैं वह स्किन के लिए हार्मफुल होते हैं, बालों को भी नुकसान पहुंचाते हैं. ऐसे में होली के इस रंग से अपने स्किन और बालों की सुरक्षा कैसे करें. उसके बारे में आयुर्वेद डॉ अंकित नामदेव कहते हैं की मार्केट में जो मिलने वाले रंग होते हैं वो केमिकल से बने होते हैं. कई रंगों में एसिड का भी इस्तेमाल होता है. खासकर अमोनिया ,नाइट्रोजन कंपाउंड हो गया, यह पार्टिकुलर हेयर और स्किन के लिए काफी हार्मफुल होते हैं.

हर्बल गुलाल और कलर का करें इस्तेमाल

डॉ अंकित नामदेव बताते हैं कि "पहले जो गुलाल होते थे वो हर्बल चीजों से बनाए जाते थे, जैसे पलाश के फूल से और अन्य हर्बल कलर जैसे हल्दी आदि से बनाए जाते थे लेकिन पिछले कुछ समय से सभी कलर केमिकल से बनने लगे हैं. इस कंडीशन में स्किन में अब्रेशन होना, स्किन में एलर्जी होना, ये सब बड़ा कॉमन हो गया है. सबसे पहले तो कोशिश करें कि ऑर्गेनिक सर्टिफाइड हर्बल गुलाल और रंगों का इस्तेमाल करें.

कहते हैं कि प्रिकॉशन इस बेटर दैन क्योर तो होली खेलने से पहले कोशिश करें कि चेहरे पर कुछ ऐसे सब्सटेंशन का लेयर लगा लें जो कि आपके स्किन का प्रोटेक्शन करे. जिसमें सबसे बेस्ट होता है नारियल का तेल. अगर आप नारियल का तेल चेहरे पर प्रचुर मात्रा में और बालों पर लगाते हैं, तो स्किन के डैमेज होने के चांसेस बहुत कम हो जाते हैं".

बेसन बहुत उपयोगी

डॉ अंकित नामदेव बताते हैं कि "होली के रंगों को डायरेक्ट साबुन से रगड़कर साफ नहीं करें. अच्छा ये है कि पहले बेसन का लेप तैयार कर लें और इसके बाद जहां-जहां कलर लगा है वहां इस लेप को लगा लें और कुछ देर छोड़ दें. इसके बाद हल्के से उसको छुड़ाने की कोशिश करें. आप देखेंगे कि बहुत ज्यादा कलर बेसन के साथ निकल गया है. इसके बाद साबुन का इस्तेमाल करें. साबुन भी बहुत सॉफ्ट नेचर का होना चाहिए, बहुत ज्यादा कास्टिक नहीं होना चाहिए. बालों पर अगर आप पहले से नारियल तेल लगा लेते हैं तो बालों के नुकसान होने के चांसेस काफी कम हो जाते हैं.कोशिश ये करें कि हर्बल कलर ही इस्तेमाल करें. ऑर्गेनिक कलर से ही होली खेलें. और हो सके तो कलर की जगह गुलाल से होली खेलें तो बेहतर है".