बायोफिलिक लिविंग क्या है और घर में ऐसे शांतिपूर्ण प्राकृतिक वातावरण हो सकता है तैयार!

Biophilic Living : हमारी तेज गति वाली जिंदगी में बायोफिलिक डिजाइन ऐसा वातावरण तैयार करता है जहां तनाव को कम किया जा सकता है...

Biophilic Living : अगर कोविड-19 महामारी के बाद कोई चीज नाटकीय रूप से बदली है, तो वो है प्रकृति के बीच छुट्टियां मनाना और प्रकृति में समय बिताकर तरोताजा होना, चाहे वह पहाड़ों पर हो या समुद्र के किनारे. प्रकृति के करीब बिताए समय ने लोगों को घर पर रहते हुए भी प्राकृतिक तत्वों के करीब रहने के लिए मजबूर किया है. इस प्रकार, घर पर बायोफिलिक डिजाइन को समायोजित करने के विचार को गति मिली है. टीम3 की इंटीरियर डिजाइनर शुभ्रा दहिया कहती हैं, "यह दृष्टिकोण न केवल हरियाली के माध्यम से बल्कि प्राकृतिक प्रकाश और वेंटिलेशन का उपयोग करके प्रकृति के तत्वों को हमारे रहने की जगहों में एकीकृत करता है, जो अंततः बेहतर स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है."

प्रकृति को घर के अंदर लाने का सबसे सरल तरीका है घर के अंदर पौधे लगाकर बायोफिलिक डिजाइन को शामिल करना. शुभ्रा दहिया कहती हैं कि स्नेक प्लांट को बनाए रखना आसान है और यह ऑक्सीजन छोड़ते हुए कार्बन डाइऑक्साइड और अन्य प्रदूषकों को अवशोषित करके हवा की गुणवत्ता में सक्रिय रूप से सुधार करता है.

Shubhra Dahiya कहती हैं "प्रकृति के लाभों को अधिकतम करने के लिए, इनडोर और आउटडोर स्थानों के बीच निर्बाध (सहज) संक्रमण बनाने पर विचार करें. सावधानीपूर्वक क्यूरेटेड परिदृश्यों से सजा हुआ लकड़ी का डेक - शायद आपके वातावरण के अनुरूप पानी से जुड़ी चीजें - एक विश्राम स्थल के रूप में काम कर सकता है."

जिनके पास सीमित बाहरी स्थान है, उनके लिए वर्टिकल गार्डन (दिवार पर हरियाली) एक बेहतरीन उपाय है. बालकनी या घर के अंदर भी ग्रीन वॉल लगाने से हवा की गुणवत्ता में सुधार के साथ-साथ हरियाली का सौंदर्य भी बढ़ सकता है. अगर जगह की कमी है, तो सजावटी तत्व बायोफिलिया एहसास दिला सकते हैं. हरियाली पैटर्न वाले वॉलपेपर या छोटे इनडोर पौधे फर्नीचर के टुकड़ों और कोनों में जान डाल सकते हैं, जिससे बहुत ज्यादा जगह की जरूरत के बिना प्रकृति से जुड़ाव का एहसास होता है.

प्राकृतिक सामग्री जरूरी
लकड़ी जैसी प्राकृतिक सामग्रियों में निवेश करने से आपके रहने के माहौल में काफी सुधार हो सकता है. रीसाइकिल की गई लकड़ी का फर्नीचर या दीवार पर लकड़ी का आवरण प्रकृति से स्पर्शनीय संबंध प्रदान करता है, जिससे एक ऐसा जीवंत वातावरण बनता है जो प्रकृति के करीब समय बिताने का एहसास देता है. लिनन जैसे ऑर्गेनिक कपड़े न केवल अच्छे लगते हैं बल्कि समग्र प्राकृतिक सौंदर्य में भी योगदान करते हैं. प्रकृति से प्रेरित रंगों जैसे कोमल हरा या नीले-हरे रंग मिश्रण का चयन आपके स्थान की शांति को बढ़ा सकता है.

Shubhra Dahiya सुझाव देती हैं कि- "इनडोर और आउटडोर दोनों ही तरह की सेटिंग के लिए उपयुक्त फर्नीचर को शामिल करने से प्राकृतिक स्पर्श मिलता है. ये सामग्रियां एक सुसंगत डिजाइन बनाने में मदद कर सकती हैं जो प्रकृति की सुंदरता का एहसास देती हैं, जिससे आप अपने आस-पास के वातावरण से ज्यादा जुड़ाव महसूस कर सकते हैं,"

प्रकाश का महत्व
प्राकृतिक प्रकाश बायोफिलिक डिजाइन का एक महत्वपूर्ण घटक है. शोध से पता चलता है कि सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से हमारे मूड और मानसिक स्वास्थ्य पर काफी अच्छा असर हो सकता है. प्राकृतिक प्रकाश की अधिकता वाले स्थान अक्सर मौसम में बदलाव के साथ अनुभव किए जाने वाले मूड स्विंग को कम कर सकते हैं. शुभ्रा दहिया कहती हैं- "ऐसे घरों को डिजाइन करके जो बड़ी खिड़कियों या रणनीतिक रूप से रखे गए उद्घाटन के माध्यम से सूर्य के प्रकाश को आमंत्रित करते हैं, आप एक अधिक उत्थानशील वातावरण को बढ़ावा दे सकते हैं."

दहिया सलाह देती हैं, "घरों को ऐसे डिजाइन करके- जिनमें बड़ी खिड़कियां या रणनीतिक रूप से रखे गए खुले स्थानों के माध्यम से सूर्य का प्रकाश अंदर आता हो, आप अधिक उत्साहवर्धक वातावरण तैयार कर सकते हैं"