কলকাতা: আমরা যে খাবার খাই তার গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল হজম ব্যবস্থা । এটি খাদ্যকে রাসায়নিক পদার্থে ভেঙে এবং শরীরে রক্ত প্রবাহে পুষ্টি সরবরাহ করে । রক্তপ্রবাহ থেকে পুষ্টি প্রথমে লিভারে পৌঁছয় । লিভার সেই সমস্ত পুষ্টির সমন্বয় করে এবং শরীরকে প্রয়োজনীয় শক্তি দেয় । এক কথায়, শরীরের সমস্ত অংশ সঠিকভাবে কাজ করার জন্য হজম ঠিক থাকা প্রয়োজন ।
পরিপাকতন্ত্র ক্ষতিগ্রস্ত হলে স্থূলতা থেকে শুরু করে ওজন বৃদ্ধি পর্যন্ত অনেক শারীরিক সমস্যা দেখা দেয় । সেজন্য পরিপাকতন্ত্রের প্রতি সবসময় খেয়াল রাখতে হবে । এটি স্বাস্থ্যকর কি না তা জানা উচিত । আপনার শরীর আপনাকে এর জন্য কিছু সংকেত দেবে। যদি কিছু সমস্যা আপনাকে প্রায়শই বিরক্ত করে, তবে আপনার মনে করা উচিত যে আপনার পাচনতন্ত্রের স্বাস্থ্য প্রভাবিত হচ্ছে ।
অম্লতা: খাওয়ার পর পেট ও বুকে জ্বালাপোড়া মানে আপনার অ্যাসিডিটির সমস্যা । পাকস্থলী থেকে অ্যাসিড খাদ্যনালীতে ফিরে গেলে এই সমস্যা হয় । প্রায়শই আপনার পাচনতন্ত্রের ভারসাম্যহীনতার মতো সমস্যায় ভুগে থাকেন ।
গ্যাস: সাধারণত সবারই গ্যাসের সমস্যা থাকে । কিন্তু যদি সমস্যাটি আরও খারাপ হয় এবং প্রায়শই হতে থাকে তবে আপনার হজমের স্বাস্থ্য প্রভাবিত হয় । এর কারণ খাওয়াদাওয়ার সমস্যা হতে পারে ৷
হাঁপানি: খাওয়ার পরে হাঁপানো অনুভব করা আপনার পরিপাকতন্ত্রের অসুস্থতার লক্ষণ । গ্যাসের মতো অন্যান্য হজমজনিত ব্যাধিগুলিও হাঁপানির কারণ হতে পারে ।