কেবল প্রেয়সীকে দিতেই নয়, গোলাপ কার্যকরী স্বাস্থ্যের জন্যও

Rose Tea for Health: গোলাপের চা বা রোজ টি আপনার ত্বকের জন্যে বেশ উপকারী । এর গুণে ত্বকের নানা সমস্যাই নিয়ন্ত্রণে চলে আসে । সেই সঙ্গে জেল্লাও হয় দেখার মতো । যা শরীরের জন্যও ভীষণ ভাবে উপকারী ৷

হায়দরাবাদ: গোলাপ জল বা গোলাপের পাপড়ি দিয়ে রূপচর্চার পরম্পরা দীর্ঘদিনের। তবে গোলাপ শুধু রূপচর্চার কারণেই ব্যবহৃত হয় না, এটি স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ ভাবে উপকারী ৷ আমরা গোলাপ ব্যবহার করে থাকি চা বানাতে ৷ আর এই গোলাপ চায়ের অনেক উপকার ৷ গোলাপ চা ওজন কমানোর জন্য ভীষণভাবে উপকারী ৷ এছাড়া মানসিক চাপ, ক্লান্তি দূর করা ও মেজাজ ভালো করতে এই চায়ের জুড়ি মেলা ভার। এছাড়াও অনেক রান্নায় গোলাপের পাপড়ি ব্যবহার করা হয়ে থাকে ৷

মুখের ঘা, বমি বমি ভাব, মাথার যন্ত্রণা, অতিরিক্ত রক্তপাত, মাইগ্রেন, হজমের সমস্যা, হার্টের স্বাস্থ্য, পুরুষদের বন্ধ্যাত্বের সমস্যা-সহ বিভিন্ন রোগ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে গোলাপ দিয়ে তৈরি চা। জেনে নিন, এই চা বানানোর পদ্ধতি ৷

আপনার ছাদের টবে যদি গোলাপ গাছ থাকে তাহলে সেই ফুল থেকে পাপড়ি ঝড়ে গেলে সেগুলি ফেলে না-দিয়ে ভালো করে পরিষ্কার করে নিন ৷ রোদে রেখে শুকিয়ে গেলে সেগুলি জারে স্টোর করে রাখতে পারেন ৷ যেগুলি বাজারে বহুমূল্যে পাওয়া যায় ৷ পাত্রে জল গরম করে নিন ৷ জল ফুটে গেলে তাতে কিছু গোলাপের পাপড়ি যোগ করুন ৷ তারপর কিছুক্ষন ভিজিয়ে রেখে দিন ৷ তারপর আপনি চাইলে মধু যোগ করতে পারেন ৷

গোলাপের চায়ের উপকারিতা (Health Benefits Of Rose Tea):

ব্যথানাশক হিসাবে কাজ করে: গোলাপে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকায় ব্যথানাশক হিসেবে কাজ করে । গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যারা ওজন কমাতে চান তারা গোলাপ চা নিয়মিত পান করতে পারেন ৷

হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে:গোলাপের পাপড়িতে যে সব যৌগ থাকে সেগুলি হজমে উন্নতি করে ৷ হজমের সমস্যা থাকলে গোলাপের পাপড়ি পেস্ট করে চায়ের মত খেতে পারেন ৷

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে:গোলাপ চায়ে থাকে ভিটামিন সি । স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে ওজন কমাতে আগে শরীরের রোগ প্রতিরোধ বাড়ানো দরকার । আর সে কারণে আপনি গোলাপ চা পান করতে পারেন ৷ যা আপনার জন্য অনেক স্বাস্থ্যসম্মত সিদ্ধান্ত হতে পারে ৷

(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)