কলকাতা: আমাদের চোখ শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ । তাই এটি যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি । বয়স হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে দৃষ্টিশক্তিও ক্ষীণ হতে থাকে ৷ বিশেষ করে বর্তমান আধুনিক জীবনধারায়। দীর্ঘক্ষণ মোবাইল, ল্যাপটপ দেখার ফলে বেড়ে যাচ্ছে স্ক্রিন টাইম। আর তাতে সবথেকে বেশি প্রভাব পড়ে চোখের উপরেই । যা মোটেই ভালো নয় । এছাড়া অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও মানসিক চাপের কারণেও আমাদের দৃষ্টিশক্তি দুর্বল হতে পারে বলে জানান চক্ষু বিশেষজ্ঞ।
বর্তমানে শুধু প্রাপ্তবয়স্করা নয়, শিশুরাও চশমা পরছে । কম বয়সে দৃষ্টিশক্তি দুর্বল হওয়া একটি উদ্বেগের বিষয় । দুর্বল দৃষ্টি বা কাছে এবং দূরে দেখতে অক্ষমতা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে। আজকাল প্রচুর মানুষ দুর্বল দৃষ্টিশক্তি নিয়ে সমস্যায় পড়েন। এর ঘরোয়া প্রতিকারে আপনি দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে পারেন । এমন পরিস্থিতিতে যদি আপনার দৃষ্টিশক্তিও দুর্বল হয়ে পড়ে তাহলে জেনে নিন, ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে ৷ যা আপনার দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে । রুবি গুপ্তার মতে, ত্রিফলা একটি কার্যকরী উপায় ৷ এটি বিশেষ করে চোখ ড্রাইয়ের ক্ষেত্রে এটি কার্ষকরী ৷
দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে ত্রিফলা পাউডার ব্যবহার করতে পারেন । ত্রিফলা হল একটি প্রাচীন আয়ুর্বেদিক ওষুধ যা আমলা, বিভিটক এবং হরিতকি মিশিয়ে তৈরি করা হয় । এটি শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে, হজমশক্তি উন্নত করতে এবং দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে কার্যকর।