নিউজ ডেস্ক, 11 ছেপ্টেম্বৰ:এপলে এপল ৱাটচ ছিৰিজ 10 মুকলি কৰাৰ লগে লগে নতুন শ্লীপ এপনিয়া ডিটেকচন বৈশিষ্ট্য এটাও ইয়াৰ সৈতে সংযোগ কৰিছে । যদি ব্যৱহাৰকাৰীসকল শ্লীপ এপনিয়াত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে এই ধৰা পেলোৱা বৈশিষ্ট্যই টোপনিৰ সময়ত তেওঁলোকৰ উশাহ-নিশাহ নিৰীক্ষণ কৰিব । ইয়াৰ ফলত ব্যৱহাৰকাৰীয়ে শ্লীপ এপনিয়াৰ সময়মতে চিকিৎসা লাভ কৰিব পাৰে ।
শ্লীপ এপনিয়া হৈছে এক গুৰুতৰ টোপনিৰ বিকাৰ । সমগ্ৰ বিশ্বৰ লাখ লাখ লোক এই ৰোগত আক্ৰান্ত । টোপনিৰ সময়ত উশাহ-নিশাহ বাধাগ্ৰস্ত হয় । স্বাভাৱিক যেন লগা এই পৰিঘটনাটোৱে আপোনাৰ বাবে জীৱন সংকটজনক কৰি তুলিব পাৰে । শ্লীপ এপনিয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণবোৰক আওকাণ কৰিলে ই আপোনাৰ বাবে বহু আশংকাৰ কাৰণ হৈ পৰিব পাৰে ।
শ্লীপ এপনিয়া কি?: টোপনিৰ সময়ত সঘনাই উশাহ-নিশাহ বন্ধ হোৱাকে শ্লীপ এপনিয়া বোলে । শ্লীপ এপনিয়া, যাক এপনিয়া বুলিও কোৱা হয় এই অৱস্থা কেইছেকেণ্ডমানৰ পৰা এক মিনিটতকৈও অধিক সময় ধৰি থাকিব পাৰে । টোপনিৰ সময়ত উশাহ-নিশাহ আংশিকভাৱে বা সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ যায় । গতিকে শান্তিৰে শুব নোৱাৰি । ইয়াৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ ৰূপ হ’ল অব্ষ্ট্ৰাক্টিভ শ্লীপ এপনিয়া (OSA) । ডিঙিৰ পিছফালৰ পেশীবোৰ শিথিল হ’লে এনে হয় । ই উশাহ-নিশাহত বাধা প্ৰদান কৰে । আন এটা প্ৰকাৰ, চেণ্ট্ৰেল শ্লীপ এপনিয়া (CSA) হ’ল যেতিয়া মগজুৱে উশাহ-নিশাহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা পেশীবোৰলৈ সঠিক সংকেত প্ৰেৰণ কৰিব নোৱাৰে । হৃদযন্ত্ৰ, ৰক্তবাহী নলীৰ ৰোগ, ষ্ট্ৰোক, ডায়েবেটিছ আৰু টোপনিৰ বিকাৰৰ সময়ত মগজুলৈ অক্সিজেনৰ অভাৱত হোৱা এবিধ ৰোগ ।
এপল ৱাটচ ছিৰিজ 10ত এক্সিলেৰ’মিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰি ব্যৱহাৰকাৰীৰ উশাহ-নিশাহ ৰেকৰ্ড কৰা হ’ব । নতুন আপডেটৰ জৰিয়তে ব্যৱহাৰকাৰীয়ে আইফোনত থকা হেল্থ এপত তেওঁলোকৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যাৰ গ্ৰাফ চাব পাৰিব । এই তথ্যই এমাহ, ছমাহ আৰু এবছৰৰ তথ্য প্ৰদান কৰে । ইয়াৰ দ্বাৰা ব্যৱহাৰকাৰীয়ে প্ৰয়োজন অনুসৰি চিকিৎসা লাভ কৰাত সহায় কৰিব বুলি এপলে কয় ।
অব্ষ্ট্ৰাক্টিভ শ্লীপ এপনিয়া (OSA): শ্লীপ এপনিয়াৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ হ’ল অবষ্ট্ৰাক্টিভ শ্লীপ এপনিয়া । ইয়াৰ মূল কাৰণ শ্বাস-প্ৰশ্বাস কাৰ্য আৰু আমাৰ জীৱনশৈলীৰ সৈতে জড়িত ।
1) বায়ুপথৰ শৰীৰবিজ্ঞান আৰু আকৃতি: বাধাপ্ৰাপ্ত শ্লীপ এপনিয়াৰ প্ৰধান কাৰণ হ’ল ব্যক্তিৰ উশাহ-নিশাহ প্ৰক্ৰিয়া । আমি যেতিয়া শুওঁ, তেতিয়া টোপনিৰ এপনিয়া ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত স্বাভাৱিকতে বায়ুপথ সংকীৰ্ণ হ’ব পাৰে । লগতে আপোনাৰ ডিঙিৰ গাঁথনিগত কাৰক যেনে বৃদ্ধি পোৱা টনচিল বা এডিন’ইডে উশাহ-নিশাহত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে । ডিঙি গধুৰ আৰু ওজন বৃদ্ধিয়েও এপনিয়াৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে ।
2) পেশীৰ শিথিলতা আৰু চৰ্বিৰ বিতৰণ: টোপনিৰ সময়ত জিভাৰ তালু নিয়ন্ত্ৰণ কৰা পেশীবোৰে শিথিলতা লাভ কৰে । যদি এই পেশীবোৰ বেছি শিথিল হৈ পৰে তেন্তে উশাহ-নিশাহত বাধা আহিব পাৰে । তদুপৰি মেদবহুল লোকৰ ডিঙি আৰু ডিঙিত চৰ্বি জমা হোৱাৰ বাবে টোপনিৰ সময়ত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’ব পাৰে ।
3) বংশগতি আৰু বয়স: টোপনিৰ এপনিয়াত বংশগতিয়েও গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে । পাৰিবাৰিক ইতিহাস OSA থকা ব্যক্তিৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি । কাৰণ জন্মৰ সময়ত তেওঁলোকৰ ডিঙিত সংকোচন শিৰ কম হয় । গতিকে এনে লোকৰ বিপদ বেছি । ইয়াৰ উপৰিও মানুহৰ বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে এই ৰোগৰ প্ৰভাৱ বৃদ্ধি পোৱা যেন লাগে । বিশেষকৈ বয়সস্থ পুৰুষৰ অ’এছএ (শ্লীপ এপনিয়া) হোৱাৰ সম্ভাৱনা মহিলাতকৈ বেছি ।
4) ধূমপান আৰু মদ্যপান: ধূম্ৰপান আৰু মদ্যপান কৰিলে শ্লীপ এপনিয়াৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে । ধূম্ৰপান কৰিলে শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ওপৰৰ অংশত প্ৰদাহ হয় । লগতে, তৰল পদাৰ্থটো তাতেই থাকে, যাৰ ফলত টোপনিত অসুবিধা হয় । মদ্যপানে ডিঙিৰ পেশীবোৰ শিথিল কৰে । ইয়াৰ ফলত এপনিয়াৰ তীব্ৰতা বৃদ্ধি পাব পাৰে । একেদৰে ড্ৰাগছ সেৱনৰ ফলতো শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত অসুবিধা হ’ব পাৰে ।
চেণ্ট্ৰেল শ্লীপ এপনিয়া (CSA): OSA ৰ দৰে নহয়, চেণ্ট্ৰেল শ্লীপ এপনিয়া শাৰীৰিক বাধাৰ ফলত হয় । স্নায়ুতন্ত্ৰৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাস নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে চি এছ এ দায়বদ্ধ । এই প্ৰকাৰত মগজুৱে উশাহ-নিশাহৰ বাবে দায়বদ্ধ পেশীবোৰলৈ সংকেত প্ৰেৰণ কৰাটো সাময়িকভাৱে বন্ধ কৰি দিয়ে । চেণ্ট্ৰেল শ্লীপ এপনিয়াৰ কাৰণসমূহ:
1) স্নায়ুজনিত কাৰক: পাৰ্কিনছন ৰোগ, ষ্ট্ৰোক বা মগজুৰ ঠাৰিৰ আঘাতৰ দৰে স্নায়ুজনিত বিকাৰে মগজুৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ পেশীলৈ সঠিক সংকেত প্ৰেৰণ কৰাৰ ক্ষমতাত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে । গতিকে চেণ্ট্ৰেল শ্লীপ এপনিয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি ।