এই কথাষাৰ আপুনি নিশ্চয় শুনিছে চাগে, পুৱা খালী পেটত নহৰু খোৱাটো শৰীৰৰ বাবে খুবেই ভাল । বিশেষকৈ পেট চাফাৰ বাবে আৰু কিছুমান সৰু সৰু ৰোগৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰায়ে নহৰু খোৱাটো ভাল বুলি কোৱা হয় । আজি আমি এই প্ৰতিবেদনত ইয়াৰ আঁৰৰ কাৰণৰ বিষয়ে ক’ম । পুৱা খালী পেটত নহৰু খালে উপকাৰ পোৱা যায় । কিন্তু আজি এই প্ৰতিবেদনৰ জৰিয়তে আপোনাক জনাম নহৰু খোৱাৰ সঠিক পদ্ধতি কি ।
খালী পেটত নহৰু খাব লাগে নে ?
খালী পেটত নহৰু খালে হাড় আৰু পেটৰ লগত জড়িত সমস্যাৰ পৰা উপশম পোৱা যায় । খালী পেটত কেঁচা নহৰু খালে এলিচিন যৌগটোৰ কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰা আৰু তেজ পাতল কৰা গুণ পোৱা যায় । খালী পেটত খোৱাটো অতি উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয় । খালী পেটত নহৰু খালে বহু ৰোগৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি । নহৰুত বহুতো এন্টিবায়টিক পোৱা যায় । যদি আপুনি খালী পেটত নহৰু খায় তেন্তে ই শৰীৰৰ বাবে অধিক ফলপ্ৰসূ । বেক্টেৰিয়া সক্ৰিয় হোৱাৰ লগে লগে নহৰু খালে ই মৰি যায় ।
পুৱা খালী পেটত নহৰু খোৱাৰ উপকাৰিতা
1) পুৱা খালী পেটত নহৰু খালে পাচনতন্ত্ৰত যথেষ্ট উপকাৰ পোৱা যায় । ইয়াৰ ফলত পেটত পোৱা বিপজ্জনক বেক্টেৰিয়াবোৰ নিধন হয় । নহৰুত পোৱা এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী গুণে গাঁঠিৰ বিষ কমায় ।
2) নহৰু বিষমুক্তকৰণত সহায় কৰে ৷