آج کی بھاگ دوڑ کی زندگی میں اگر آپ ذہنی دباؤ سے آزاد رہنا چاہتے ہیں تو صحت مند رہنا ضروری ہے۔ صحت مند رہنے کے لیے باقاعدہ ورزش ضروری ہے۔ وویک راج سنگھ ڈپٹی انسپکٹر جنرل آف پولیس، چھتر پور رینج، پولیس اہلکاروں سمیت عام لوگوں کو غیر صحت مند زندگی اور تناؤ سے بچنے کی ترغیب دے رہے ہیں Chhatarpur Range DIG Viral Video۔ دراصل سوشل میڈیا پر ڈی آئی جی وویک راج سنگھ کا ایک ویڈیو وائرل ہو رہا ہے، جس میں وہ سڑک پر بھاگتے ہوئے نظر آ رہے ہیں۔ DIG Vivek Running Video
21 کلومیٹر دوڑ: یہ ویڈیو بدھ کی صبح کا بتایا جارہا ہے، جب وہ ایک محکمہ کی میٹنگ کے لیے پننا جا رہے تھے۔ اس دوران جیسے ہی وہ پنا ضلع کی سرحدی مڈلا کین ندی کے پل پر پہنچے وہ اپنی گاڑی سے اتر کر دوڑنے لگے۔ ڈی آئی جی وویک راج سنگھ تقریباً 21 کلومیٹر دوڑ کر محکمہ کی میٹنگ کے لیے پننا پہنچے۔ انہوں نے یہ فاصلہ بھی صرف ڈھائی گھنٹے میں طے کیا۔
اس طرح وہ اپنی مصروف زندگی میں اچھی صحت اور تناؤ سے پاک نجات پانے کے لیے ورزش کے لیے وقت نکالتے ہیں۔ ڈی آئی جی کا یہ ویڈیو سوشل میڈیا پر وائرل ہو رہا ہے۔ اس کے ساتھ ہی عوام کی جانب سے صحت کے حوالے سے شعور رکھنے والے افسر کو خوب سراہا جا رہا ہے۔ اس حوالے سے ڈی آئی جی وویک راج سنگھ کا کہنا ہے کہ وہ اپنے مصروف ترین وقت میں بھی فٹنس کو خاص اہمیت دیتے ہیں۔ کتنی ہی مصروفیت کیوں نہ ہوں، ورزش کے لیے وقت نکالیں۔ ایسا کرنے سے دماغ بھی ہر وقت متحرک رہتا ہے۔ انہوں نے ہر ایک سے روزانہ ورزش کرنے کی اپیل کی۔ (چھترپور ڈی آئی جی ہیلتھ ٹپس)
