بیدر: خودکشی کو روکنے کے لیے سب سے پہلے انسان میں علامات کی نشاندہی کرنی چاہیے اور اس بات کو یقینی بنانا چاہیے کہ اسے ذہنی تکلیف نہ ہو۔ جو لوگ تعلیم سے متعلق پریشانی کا سامنے کرتے ہیں یا دفتری معاملات سے پریشان ہوتے ہیں ان کے پاس خودکشی کرنے کی اصل وجہ نہیں ہوتی۔ جو ہمارے قریب ہے اس کا اشتراک کرنے سے ہمیں اچھی ذہنی صحت برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ سینئر سول جج اور لیگل سروس اتھارٹی کے ممبر سکریٹریز سدرمپا کے نے کہا وہ کرناٹک کالج آف آرٹس، سائنس اینڈ کامرس، بیدر میں منعقد عالمی یوم خودکشی سے بچاؤ کے پروگرام کا افتتاح کرتے ہوئے بول رہے تھے۔
انہوں نے کہا کہ مسائل کا مقابلہ ہمت کے ساتھ کرنا چاہیے، خودکشی کرنا ہی واحد حل نہیں ہے، اس سے پہلے انہوں نے حساس کونسلر اور ماہر نفسیات سے مشورہ لینے کا مشورہ دیا۔ ڈسٹرکٹ مینٹل ہیلتھ پروگرام آفیسر ڈاکٹر کرن پاٹل نے کہا کہ خودکشی کرنے سے پہلے کسی شخص کے رویے کو دیکھا جانا چاہیے۔ انہوں نے کہا کہ اگر کسی شخص میں نیند کی کمی، شدید غصہ، سماجی تقریبات میں شرکت نہ کرنا، اکیلے رہنا جیسی علامات پائی جائیں تو ماہر نفسیات اور مشیر سے مشورہ لینا چاہیے۔
سینئر ایڈوکیٹ بی ایس پاٹل نے کہا کہ بچے کی پیدائش سے موت تک تمام قوانین موجود ہیں، لیکن اگر ہم اسے اچھے طریقے سے چلانا چاہتے ہیں تو ہمیں برا کام نہیں کرنا چاہیے، اپنی ذہنی صحت کو خراب نہیں کرنا چاہیے اور قوانین کے تابع ہونا چاہیے۔ کرناٹک کالج آف آرٹس، سائنس اینڈ کامرس کے وائس پرنسپل ڈاکٹر انیل کمار نے کہا کہ اگر طلباء بغیر کسی شرمندگی کے ذہنی صحت حاصل کر سکتے ہیں تو 14416 ٹول فری نمبر پر کال کریں اور حل تلاش کریں۔
یہ بھی پڑھیں: Al Ameen Lifetime Achievement Award ملت کے نوجوان ملک کے لئے چینج میکر بنیں، ایم اے سلیم آئی پی ایس
ڈسٹرکٹ مینٹل ہیلتھ پروگرام بیدر کے ماہر نفسیات ڈاکٹر امل شریف نے کہا کہ جسمانی صحت کے ساتھ ساتھ ذہنی صحت کو بھی برقرار رکھنا بہت ضروری ہے۔ دماغی صحت کا شعبہ، برمس ہسپتال، بیدر کے ماہر نفسیات ڈاکٹرراگھویندر نے خودکشی کی روک تھام پر ایک لیکچر دیا۔ اس موقع پر سینئر انسپکٹر ویراشیٹی ، ڈسٹرکٹ مینٹل ہیلتھ پروگرام سائیکاٹرسٹ ملیکارجن ، کلوز کونسلر رینوکا، محکمہ صحت کا عملہ اور دیگر موجود تھے۔
