மழைக்கால நோய்களில் இருந்து தப்புவது எப்படி? இந்த குறிப்புகளை பின்பற்றுங்கள்.! - How to avoid monsoon diseases

மழைக்காலம் தொடங்கியுள்ள நிலையில், நோய் பரவலும் அதிகரிக்கும் இந்த சூழலில் இருந்து நம்மையும் நம் குடும்பத்தையும் தற்காத்துக்கொள்வது எப்படி என இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.

சென்னை: கோடை வெயில் முடிந்து மழைக்காலம் தொடங்கி விட்டாலே அனைவருக்கும் கொண்டாட்டம்தான். மழையின் குளிரில் போர்வை போட்டுக்கொண்டு விடிவது தெரியாமல் உறங்குவதில் அப்படி ஒரு சுகம். என்னதான் மழையையும், மழைக்காலத்தையும் ரசித்தாலும், வரவேற்றாலும் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால் பிழைப்பு திண்டாட்டம் ஆகிவிடும் என்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை.

மழைக்காலத்தில் வீட்டின் சுற்றுப்புறங்கள், சாலைகள் உள்ளிட்ட பல பகுதிகளில் தண்ணீர் தேங்கும். இதனால் அதில் இருந்து கொசுக்கள், ஈக்கள் மற்றும் நோய் தொற்றை பரப்பும் கிருமிகள் உருவாகும். இந்த சூழலில் இருந்து நம்மை தற்காத்துக்கொள்ளவில்லை என்றால், டெங்கு, மலேரியா, டைஃபாய்டு, என்1 எச்1, வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி உள்ளிட்ட பல்வேறு உடல்நல பாதிப்புகளுக்கு ஆளாக நேரிடும்.

அது மட்டும் இன்றி, காற்றில் ஆதீத ஈரப்பதம் நிலவுவதால் அது உணவுகளில் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். இதனால், ஃபுட் பாயிசன் ஆவது, வயிற்று வலி உள்ளிட்ட பல உடல் உபாதைகளை எதிர்கொள்ள நேரிடும். இந்த நிலையில், மழைக்காலத்தில் பரவும் நோய் தொற்றுகளில் இருந்து நம்மை தற்காத்துக்கொள்ள என்னென்ன நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும் என்பது குறித்துப் பார்க்கலாம்.