Monsoon Skin Care Tips: ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਚਿਹਰਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਖਰਾਬ, ਤਾਂ ਅਪਣਾ ਲਓ ਇਹ 6 ਟਿਪਸ, ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਨਿਖ਼ਾਰ

ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਖਾਸ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਹੈਦਰਾਬਾਦ: ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਵੀ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਵਾਯੂਮੰਡਲ 'ਚ ਨਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਫਿੱਕੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਨਮੀ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਚਿਕਨੀ ਅਤੇ ਚਿਪਚਿਪੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਫਿਣਸੀਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾਨਸੂਨ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸੁਝਾਅ:

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ: ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਵਾਯੂਮੰਡਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਹਰ ਸਮੇਂ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ 'ਚ ਧੂੜ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਚਿਪਕਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਵੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੰਗੇ ਕਲੀਂਜ਼ਰ ਨਾਲ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਸੌਣਾ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਰ ਚਾਹੇ ਗਰਮੀ ਹੋਵੇ, ਮਾਨਸੂਨ ਜਾਂ ਫਿਰ ਸਰਦੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਹੋਵੇ। ਹਰ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕਾਰਗਰ ਹੈ।

ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਕ੍ਰਬ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਹਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਫਿਣਸੀਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਸਕਰਬ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘਰ 'ਚ ਸਕ੍ਰਬ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦਾ ਸਕ੍ਰਬ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਲਕਾ ਨਾਨ-ਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਨਮੀ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰਾ ਚਿਪਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਫਿਣਸੀਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੇਕਅੱਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੇਕਅੱਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਨਮੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਕਅੱਪ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਮੇਕਅੱਪ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਘੱਟ ਮੇਕਅੱਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।