ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਪੜਾਅ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦ SARS-CoV-2 ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (PASC) ਦੇ ਪੋਸਟ-ਐਕਿਊਟ ਸੀਕਵਲ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ' ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਵੇਂ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਅਕਸਰ 'ਬ੍ਰੇਨ ਫੋਗ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਦਾ ਫਿਲਹਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਸਹਿ-ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਜੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ, ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਕਈ ਵਾਰ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੋਵਿਡ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਦਸਤ, ਜੋੜ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ 'ਚ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੋਵਿਡ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮਲਟੀਮੋਡਲ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ, ਬਿਹਤਰ ਹਵਾਦਾਰੀ, ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਨਵੀਆਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਲੜਨ ਲਈ ਚਾਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕੀ ਕੁਝ ਖਾਸ: ਪਹਿਲਾ ਹੈ ਰੋਕਥਾਮ- ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਵੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਉੱਭਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ। ਦੂਜਾ ਹੈ ਰੋਕਥਾਮ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ; ਤੀਜਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਲੋੜਾਂ; ਅਤੇ ਚੌਥਾ ਗਲੋਬਲ ਇਨੋਵੇਸ਼ਨ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਨਿਰਪੱਖ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਵੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਟੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ, ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵੰਡਣਾ ਹੈ।
ਕੀ ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਾਂ? ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ: ਲਾਗ ਰਹਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਹਵਾਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਿਮਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਨਾ, ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਟੀਕਾਕਰਨ ਅਤੇ ਬੂਸਟਰ ਸ਼ਾਟ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਾਇਰਸ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਇਰਸਾਂ - SARS-CoV-2, ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਅਤੇ RSV - ਦੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ 'ਤਿਹਰੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ' ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਸਮਾਂ ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੁੰਜ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਵੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ COVID ਵਰਗੀਆਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਕੋਵਿਡ-19 ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਰਟੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਵਿਧੀਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣਗੇ।
ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਢੁਕਵੇਂ ਸਟਾਕ, ਆਕਸੀਜਨ ਸਿਲੰਡਰ, ਕੰਸੈਂਟਰੇਟਰ, ਵੈਂਟੀਲੇਟਰ ਅਤੇ ਟੀਕੇ ਸਮੇਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਰਕਾਰ ਤੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਿ ਵੈਕਸੀਨ, ਬੂਸਟਰ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਨਵੇਂ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਨਵੇਂ ਰੂਪਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ।
(ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਦੀਪਕ ਸਹਿਗਲ ਦਿੱਲੀ-ਐਨਸੀਆਰ ਦੀ ਸ਼ਿਵ ਨਾਦਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ 'ਚ ਜੀਵਨ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਇਰੋਲੋਜਿਸਟ ਹਨ)
