ETV Bharat / bharat

ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਲੌਂਜੀ

ਸਾਡੇ ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਲੇਦਾਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਲੌਂਜੀ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਚਾਰ ਹੋਵੇ, ਕਰੇਲਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਬਜੀਆਂ, ਕਲੌਂਜੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਉਸਦੇ ਚਟਪਟੇਪਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਨਾਇਜੀਲਾ ਸੀਡਸ ਨਾਮ ਨਾਲ ਵੀ ਪ੍ਰਚੱਲਿਤ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਕਲੌਂਜੀ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਲੌਂਜੀ
ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਲੌਂਜੀ
author img

By

Published : Aug 31, 2021, 11:39 AM IST

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ:ਕਲੌਂਜੀ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣ ਲਗਾ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਦਿਨਾਂ ਕਲਿਨਿਕਲ ਐਂਡ ਐਕਸਪੇਰੀਮੇਂਟਲ ਫਾਰਮਾਕੋਲਾਜੀ ਐਂਡ ਫਿਜਯੋਲਾਜੀ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਾਲੌਂਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵਲੋਂ ਕੋਵਿਡ-19 ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

'ਦ ਰੋਲ ਆਫ ਥਾਇਮੋਕਵਿਨੋਨ, ਏ ਮੇਜਰ ਕਾਂਸਟੀਟਿਊਐਟ ਆਫ ਨਾਇਜੀਲਾ ਸਤੀਵਾ, ਇਸ ਟਰੀਟਮੇਂਟ ਆਫ ਇੰਫਲੇਮੇਟੋਰੀ ਐਂਡ ਇੰਫੇਕਸ਼ਸ ਡਿਜੀਜ' ਸਿਰਲੇਖ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਤੇ ਸਿਡਨੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਦੇ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਇਸ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਲੌਂਜੀ ਕੋਵਿਡ-19 ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਲੌਂਜੀ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ ਦਾ ਇੰਫੇਕਸ਼ਨ

ਸਿਡਨੀ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਅਤੇ ਖੋਜਕਾਰ ਕਨੀਜ਼ ਫਾਤੀਮਾ ਸ਼ਾਦ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੋਧ ਦੇ ਮਾਡਲਿੰਗ ਰਿਚਰਸ ਤੋਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣ ਮਿਲੇ ਹਨ ਦੀ ਥਾਇਮੋਕਵਿਨੋਨ ਜੋਕੀ ਨਾਇਜੀਲਾ ਸਤੀਵਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਘਟਕ ਹੈ।ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸਪਾਇਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਣ ਫੈਲਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਇਟੋਕਾਇਨ ਸਟਾਰਮ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਨਾਲ ਬੀਮਾਰ ਕੋਵਿਡ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ।

ਕਲੌਂਜੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਪੌਸ਼ਕ ਤੱਤ

ਕਲੌਂਜੀ ਕਈ ਪਾਲਣ ਵਾਲਾ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਲੌਂਜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ , ਆਇਰਨ , ਸੋਡੀਅਮ , ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ , ਅਮੀਨੋਐਸਿਡ , ਫਾਇਬਰ , ਪ੍ਰੋਟੀਨ , ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ , ਪੋਟੈਸ਼ੀਅਮ , ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ , ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੇਂਟਸ ਅਤੇ ਜਿੰਕ ਆਦਿ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਵਿਚ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਕਲੌਂਜੀ ਦੇ ਲਾਭ

ਕਲੌਂਜੀ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁੱਝ ਵੱਖਰੀ ਜਾਂਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਲੌਂਜੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਣ ਸਹਿਤ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਅਸਥਮਾ, ਐਕਜਿਮਾ, ਗਠੀਆ ਆਦਿ। ਉਥੇ ਹੀ ਸਾਡੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਕਲੌਂਜੀ ਨੂੰ ਪਾਚਣ ਲਈ ਚੰਗੇਰੇ ਦਵਾਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਡਾ. ਪੀ. ਵੀ ਰੰਗਨਾਇਕੂਲੁ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ, ਖ਼ਰਾਬ ਕੋਲੇਸਟਰਾਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਲੌਂਜੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਮੇਟਾਬੋਲਿਜਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਰੱਖਦਾ ਹਨ। ਕਲੌਂਜੀ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦੇ ਕੁੱਝ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ ।

ਕਲੌਂਜੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਵੱਧਦੀ ਹੈ।

ਕਲੌਂਜੀ ਵਿੱਚ ਐਟੀਆਕਸੀਡੇਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਇੰਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਕਲੌਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਿਮਰਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ।

ਕਲੌਂਜੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੋਲੇਸਟਰਾਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕੁੱਝ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ ਦੀ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਕਲੌਂਜੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਚ ਐਟੀ ਆਕਸੀਡੇਂਟ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਸਟਰੇਸ ਅਤੇ ਫਰੀ ਰੇਡਿਕਲਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥਾਵਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ।

ਕਲੌਂਜੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਕਿਡਨੀ ਸਬੰਧੀ ਕੁੱਝ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ।

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕਲੌਂਜੀ ਕਾਫ਼ੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਹਾਈਟ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਪੀ ਐਮ ਐਸ ਵਰਗੀ ਪ੍ਰਾਬਲਮ ਹੈ , ਤਾਂ ਕਲੌਂਜੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਕਲੌਂਜੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ। ਖਾਸਤੌਰ ਤੇ ਜੇਕਰ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚੋਂ ਪਾਣੀ ਆਉਣ ਜਾਂ ਫਿਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਾਰ -ਵਾਰ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ।

ਫੱਟੀ ਅੱਡੀਆਂ ਉੱਤੇ ਕਲੌਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਕਲੌਂਜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕਲੌਂਜੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੇਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਮਾਇਕਰੋਬਿਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਝੜਨੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜੋ:40 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਦਾ ਹੋਵੇ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ?

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ:ਕਲੌਂਜੀ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣ ਲਗਾ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਦਿਨਾਂ ਕਲਿਨਿਕਲ ਐਂਡ ਐਕਸਪੇਰੀਮੇਂਟਲ ਫਾਰਮਾਕੋਲਾਜੀ ਐਂਡ ਫਿਜਯੋਲਾਜੀ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਾਲੌਂਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵਲੋਂ ਕੋਵਿਡ-19 ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

'ਦ ਰੋਲ ਆਫ ਥਾਇਮੋਕਵਿਨੋਨ, ਏ ਮੇਜਰ ਕਾਂਸਟੀਟਿਊਐਟ ਆਫ ਨਾਇਜੀਲਾ ਸਤੀਵਾ, ਇਸ ਟਰੀਟਮੇਂਟ ਆਫ ਇੰਫਲੇਮੇਟੋਰੀ ਐਂਡ ਇੰਫੇਕਸ਼ਸ ਡਿਜੀਜ' ਸਿਰਲੇਖ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਤੇ ਸਿਡਨੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਦੇ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਇਸ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਲੌਂਜੀ ਕੋਵਿਡ-19 ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਲੌਂਜੀ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ ਦਾ ਇੰਫੇਕਸ਼ਨ

ਸਿਡਨੀ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਅਤੇ ਖੋਜਕਾਰ ਕਨੀਜ਼ ਫਾਤੀਮਾ ਸ਼ਾਦ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੋਧ ਦੇ ਮਾਡਲਿੰਗ ਰਿਚਰਸ ਤੋਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣ ਮਿਲੇ ਹਨ ਦੀ ਥਾਇਮੋਕਵਿਨੋਨ ਜੋਕੀ ਨਾਇਜੀਲਾ ਸਤੀਵਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਘਟਕ ਹੈ।ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸਪਾਇਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਣ ਫੈਲਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਇਟੋਕਾਇਨ ਸਟਾਰਮ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਨਾਲ ਬੀਮਾਰ ਕੋਵਿਡ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ।

ਕਲੌਂਜੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਪੌਸ਼ਕ ਤੱਤ

ਕਲੌਂਜੀ ਕਈ ਪਾਲਣ ਵਾਲਾ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਲੌਂਜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ , ਆਇਰਨ , ਸੋਡੀਅਮ , ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ , ਅਮੀਨੋਐਸਿਡ , ਫਾਇਬਰ , ਪ੍ਰੋਟੀਨ , ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ , ਪੋਟੈਸ਼ੀਅਮ , ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ , ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੇਂਟਸ ਅਤੇ ਜਿੰਕ ਆਦਿ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਵਿਚ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਕਲੌਂਜੀ ਦੇ ਲਾਭ

ਕਲੌਂਜੀ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁੱਝ ਵੱਖਰੀ ਜਾਂਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਲੌਂਜੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਣ ਸਹਿਤ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਅਸਥਮਾ, ਐਕਜਿਮਾ, ਗਠੀਆ ਆਦਿ। ਉਥੇ ਹੀ ਸਾਡੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਕਲੌਂਜੀ ਨੂੰ ਪਾਚਣ ਲਈ ਚੰਗੇਰੇ ਦਵਾਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਡਾ. ਪੀ. ਵੀ ਰੰਗਨਾਇਕੂਲੁ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ, ਖ਼ਰਾਬ ਕੋਲੇਸਟਰਾਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਲੌਂਜੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਮੇਟਾਬੋਲਿਜਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਰੱਖਦਾ ਹਨ। ਕਲੌਂਜੀ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦੇ ਕੁੱਝ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ ।

ਕਲੌਂਜੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਵੱਧਦੀ ਹੈ।

ਕਲੌਂਜੀ ਵਿੱਚ ਐਟੀਆਕਸੀਡੇਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਇੰਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਕਲੌਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਿਮਰਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ।

ਕਲੌਂਜੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੋਲੇਸਟਰਾਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕੁੱਝ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ ਦੀ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਕਲੌਂਜੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਚ ਐਟੀ ਆਕਸੀਡੇਂਟ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਸਟਰੇਸ ਅਤੇ ਫਰੀ ਰੇਡਿਕਲਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥਾਵਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ।

ਕਲੌਂਜੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਕਿਡਨੀ ਸਬੰਧੀ ਕੁੱਝ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ।

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕਲੌਂਜੀ ਕਾਫ਼ੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਹਾਈਟ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਪੀ ਐਮ ਐਸ ਵਰਗੀ ਪ੍ਰਾਬਲਮ ਹੈ , ਤਾਂ ਕਲੌਂਜੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਕਲੌਂਜੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ। ਖਾਸਤੌਰ ਤੇ ਜੇਕਰ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚੋਂ ਪਾਣੀ ਆਉਣ ਜਾਂ ਫਿਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਾਰ -ਵਾਰ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ।

ਫੱਟੀ ਅੱਡੀਆਂ ਉੱਤੇ ਕਲੌਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਕਲੌਂਜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕਲੌਂਜੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੇਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਮਾਇਕਰੋਬਿਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਝੜਨੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜੋ:40 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਦਾ ਹੋਵੇ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ?

ETV Bharat Logo

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.