ETV Bharat / bharat

ਯੋਗ ਗੁਰੂ ਬਾਬਾ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ 126 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਕਿਵੇਂ ਹਨ ਫਿੱਟ, ਜਾਣੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜੁਬਾਨੀ

ਪਦਮ ਸ਼੍ਰੀ ਪੁਰਸਕਾਰ ਲੈਣ ਲਈ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਭਵਨ ਪਹੁੰਚੇ ਬਾਬਾ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਨੇ ਪੀਐੱਮ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਨੂੰ ਮੱਥਾ ਟੇਕਿਆ ਸੀ। ਦਿੱਲੀ ਤੋਂ ਸਨਮਾਨਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਰਾਣਸੀ ਪਰਤੇ ਬਾਬਾ ਨਾਲ ਈਟੀਵੀ ਭਾਰਤ ਦੇ ਪੱਤਰਕਾਰ ਗੋਪਾਲ ਮਿਸ਼ਰਾ ਨੇ ਖਾਸ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਬਾਬਾ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ। ਨਾਲ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੇ ਗੁਰ ਦੱਸੇ।

ਯੋਗ ਗੁਰੂ ਬਾਬਾ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ 126 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਕਿਵੇਂ ਹਨ ਫਿੱਟ
ਯੋਗ ਗੁਰੂ ਬਾਬਾ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ 126 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਕਿਵੇਂ ਹਨ ਫਿੱਟ
author img

By

Published : Mar 24, 2022, 9:55 PM IST

ਵਾਰਾਣਸੀ: ਉਮਰ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰ ਰਹੇ 126 ਸਾਲਾ ਯੋਗ ਗੁਰੂ ਬਾਬਾ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਭਵਨ ਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਰਾਮ ਨਾਥ ਕੋਵਿੰਦ ਕਾਸ਼ੀ ਦੇ ਯੋਗ ਗੁਰੂ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਮਹਾਰਾਜ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਪਦਮ ਸ਼੍ਰੀ ਪੁਰਸਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਬਾਬਾ ਨੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਰਾਮ ਨਾਥ ਕੋਵਿੰਦ ਨੂੰ ਮੱਥਾ ਟੇਕਿਆ ਸੀ।

ਬਾਬਾ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਵਾਰਾਣਸੀ ਦੇ ਕਬੀਰ ਨਗਰ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਵਨ ਬੀਐਚਕੇ ਫਲੈਟ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਫਲੈਟ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੇਲੇ ਦਿਨ ਰਾਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਾਨ ਦਾ ਨਾਮ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਆਸ਼ਰਮ ਹੈ। 126 ਸਾਲਾ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਬਾਬਾ ਦੀ ਝਲਕ ਦੇਖ ਕੇ ਹਰ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ। ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਈਟੀਵੀ ਇੰਡੀਆ ਨੇ ਦਿੱਲੀ ਤੋਂ ਇਸ ਸਨਮਾਨ ਨਾਲ ਵਾਪਿਸ ਵਾਰਾਣਸੀ ਆਏ ਬਾਬਾ ਨਾਲ ਖਾਸ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਚੇਲਾ ਸੰਜੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਸੀ।

ਯੋਗ ਗੁਰੂ ਬਾਬਾ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ 126 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਕਿਵੇਂ ਹਨ ਫਿੱਟ

1. ਸਵਾਮੀ ਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਸਰਵਉੱਚ ਸਨਮਾਨ ਪਦਮ ਸ਼੍ਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ?

ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਬਾਬਾ - ਇਹ ਸਨਮਾਨ ਮੇਰੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਹਰ ਨਾਗਰਿਕ ਲਈ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਇਨੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਯੋਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਇਹ ਸਨਮਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰੁਟੀਨ ਜਿਊਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਯੋਗ ਸਮਝਿਆ ਅਤੇ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਸਨਮਾਨ ਦੇ ਕੇ ਯੋਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ।

2. ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਨੇ ਯੋਗ ਸਿਖਾਇਆ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਸ਼-ਵਿਦੇਸ਼ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ...

ਸਿਵਾਨੰਦ ਬਾਬਾ- ਯੋਗ ਜੀਵਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨਿਯਮਤ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੈਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਲਗਾਤਾਰ ਯੋਗਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ 3 ਘੰਟੇ, ਫਿਰ 2 ਘੰਟੇ ਦੀ ਉਮਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇੰਨੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮੈਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਯੋਗਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 6 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ 'ਚ ਬਹੁਤ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਚੇਲਿਆਂ ਨਾਲ ਬਾਬਾ
ਚੇਲਿਆਂ ਨਾਲ ਬਾਬਾ

3. ਮੂਲ ਮੰਤਰ ਕੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ?

ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਬਾਬਾ - ਮੂਲ ਮੰਤਰ ਕੇਵਲ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਯੋਗਾ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਯੋਗ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣਾ। ਅੱਜ ਹਰ ਕੋਈ ਕਦੇ ਨਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇੱਛਾ ਲੈ ​​ਕੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਦੇ ਨਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੋਵੇਗਾ।

4. ਤੁਸੀਂ 126 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਰੁਟੀਨ ਕੀ ਹੈ?

ਬਾਬਾ ਸਿਵਾਨੰਦ- 126 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮੇਰਾ ਰੁਟੀਨ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਮੈਂ ਇੰਨੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਾਲਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। (ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੇਲੇ ਸੰਜੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਮੰਤਰ ਹੈ ਨੋ ਆਇਲ ਓਨਲੀ ਬਾਇਲ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੇਲੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਠ ਕੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨੇਮੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਪੂਜਾ ਪਾਠ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਦੋ ਰੋਟੀਆਂ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾ ਕੇ ਦਿਨ ਭਰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਯੋਗਾ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੁੰਨਿਆ ਖਾਣਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੂੜਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਦੇਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਫਿਰ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ 8 ਵਜੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ 6 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਰ ਜਲਦੀ ਸੌਣ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਉੱਠਣ ਦੀ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੇਰ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਉੱਠਣਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦਾ ਖਾਣਾ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹੈ)।

5. ਬਾਬਾ ਜੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ 126 ਸਾਲ ਦਾ ਨੌਜਵਾਨ ਕਹਿਣਾ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਕੀ ਹੈ?

ਬਾਬਾ ਸਿਵਾਨੰਦ- ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ 126 ਸਾਲ ਦਾ ਨੌਜਵਾਨ ਕਹਿਣਾ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੱਜ ਵੀ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨੇਮੀ ਰੁਟੀਨ ਕਾਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵੱਲੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਚੈਕਅੱਪ ਵੀ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਆਈ।

6. ਬਾਬਾ ਜੀ, ਤੁਸੀਂ 6 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਲਗਾਵ ਕਿਵੇਂ ਰਿਹਾ?

ਬਾਬਾ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ- ਚੇਲੇ ਸੰਜੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ 4 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਸਵਾਮੀ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਜੀ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਗੁਰੂ ਕੋਲ ਆਏ ਸਨ। ਆਪਣੇ ਗੁਰੂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਦੇਖ ਕੇ ਉਸ ਦੇ ਮਨ ਵਿਚ ਸਦਾ ਉਤਸੁਕਤਾ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਗੁਰੂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਆਦਰਸ਼ ਮੰਨਦਾ ਸੀ। ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ 4 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਗੁਰੂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਦੇਖ ਕੇ ਉਹ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੁਰੂ ਦੇ ਦਰਸਾਏ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਚੱਲ ਕੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਧਾਰ ਬਣਾਇਆ।

7. ਧਰਮ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਆਪਸੀ ਦੂਰੀਆਂ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਹੈ?

ਬਾਬਾ ਸਿਵਾਨੰਦ- ਧਰਮ ਬਾਰੇ ਇੰਨਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧਰਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਦੋਂ ਹੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਿਰਫ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਦਾ ਮੰਤਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਧਰਮ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ। ਅੱਜ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਰ ਧਰਮ, ਹਰ ਫਿਰਕੇ ਦੇ ਲੋਕ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਦੇਸ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਦੇਸ਼ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਵੇਗਾ।

8. ਬਨਾਰਸ ਆਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ?

ਬਾਬਾ ਸਿਵਾਨੰਦ- ਮੈਨੂੰ ਬਨਾਰਸ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਆਉਂਦਾ-ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਮਰ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਕਾਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਕਾਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਸਿਆ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਆਖਰੀ ਪਲ ਕਾਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਕੇਦਾਰਖੰਡ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੇਦਾਰਖੰਡ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਬਨਾਰਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ ਭਾਗਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

9. ਤੁਸੀਂ 2014 ਲੋਕ ਸਭਾ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵੋਟ ਪਾਈ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੋਟ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਪਾਈ?

ਬਾਬਾ ਸਿਵਾਨੰਦ- ਮੈਂ 2014 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਚ ਘੁੰਮਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਕਦੇ ਇੱਕ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਵੋਟ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। 2014 ਵਿੱਚ ਕਾਸ਼ੀ ਆ ਕੇ ਉਹ ਉੱਥੇ ਹੀ ਰਹਿਣ ਲੱਗ ਪਿਆ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਇੱਥੋਂ ਹੀ ਤਿਆਰ ਹੋ ਗਏ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਵੋਟ ਪਾਈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਰ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੋਟ ਪਾਈ। ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਫ੍ਰੈਂਚਾਇਜ਼ੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

10. ਬਾਬਾ ਜੀ! ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ 'ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਵੈਕਸੀਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਡਰ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਇਆ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਾ?

ਬਾਬਾ ਸਿਵਾਨੰਦ- ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਡਰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਾ। ਸਵਾਮੀ ਜੀ ਦੇ ਚੇਲੇ ਸੰਜੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਵਾਮੀ ਜੀ ਨੇ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਇਆ ਤਾਂ ਮੀਡੀਆ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਈ ਲੋਕ ਖੁਦ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣ ਲਈ ਆ ਗਏ। ਸਵਾਮੀ ਸਿਵਾਨੰਦ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਟੀਕਾਕਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

11. ਦਰਬਾਰ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਸਨਮਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਨੂੰ ਮੱਥਾ ਟੇਕ ਕੇ ਭਾਰਤੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਦਿੱਤੀ

ਬਾਬਾ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਨੇ ਪੀਐੱਮ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਨੂੰ ਟੇਕਿਆ ਮੱਥਾ
ਬਾਬਾ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਨੇ ਪੀਐੱਮ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਨੂੰ ਟੇਕਿਆ ਮੱਥਾ

ਬਾਬਾ ਸਿਵਾਨੰਦ- ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਥੇ ਪਹੁੰਚਿਆ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਮਨ ਵਿਚ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਹੁਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਥੇ ਬੈਠੇ ਹਰ ਕੋਈ ਮੈਨੂੰ ਨਾਰਾਇਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਹੀ ਕੀਤਾ ਜੋ ਹਿੰਦੂ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਸਿਰ ਝੁਕਾਇਆ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉਠਾਇਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ? ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ 'ਤੇ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਸਿਰਫ਼ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਗੌਰੀਕੁੰਡ-ਕੇਦਾਰਨਾਥ ਰੋਡ ਤੋਂ ਬਰਫ਼ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਜਾਰੀ, 6 ਮਈ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਣਗੇ ਕਪਾਟ

ਵਾਰਾਣਸੀ: ਉਮਰ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰ ਰਹੇ 126 ਸਾਲਾ ਯੋਗ ਗੁਰੂ ਬਾਬਾ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਭਵਨ ਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਰਾਮ ਨਾਥ ਕੋਵਿੰਦ ਕਾਸ਼ੀ ਦੇ ਯੋਗ ਗੁਰੂ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਮਹਾਰਾਜ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਪਦਮ ਸ਼੍ਰੀ ਪੁਰਸਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਬਾਬਾ ਨੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਰਾਮ ਨਾਥ ਕੋਵਿੰਦ ਨੂੰ ਮੱਥਾ ਟੇਕਿਆ ਸੀ।

ਬਾਬਾ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਵਾਰਾਣਸੀ ਦੇ ਕਬੀਰ ਨਗਰ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਵਨ ਬੀਐਚਕੇ ਫਲੈਟ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਫਲੈਟ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੇਲੇ ਦਿਨ ਰਾਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਾਨ ਦਾ ਨਾਮ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਆਸ਼ਰਮ ਹੈ। 126 ਸਾਲਾ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਬਾਬਾ ਦੀ ਝਲਕ ਦੇਖ ਕੇ ਹਰ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ। ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਈਟੀਵੀ ਇੰਡੀਆ ਨੇ ਦਿੱਲੀ ਤੋਂ ਇਸ ਸਨਮਾਨ ਨਾਲ ਵਾਪਿਸ ਵਾਰਾਣਸੀ ਆਏ ਬਾਬਾ ਨਾਲ ਖਾਸ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਚੇਲਾ ਸੰਜੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਸੀ।

ਯੋਗ ਗੁਰੂ ਬਾਬਾ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ 126 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਕਿਵੇਂ ਹਨ ਫਿੱਟ

1. ਸਵਾਮੀ ਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਸਰਵਉੱਚ ਸਨਮਾਨ ਪਦਮ ਸ਼੍ਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ?

ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਬਾਬਾ - ਇਹ ਸਨਮਾਨ ਮੇਰੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਹਰ ਨਾਗਰਿਕ ਲਈ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਇਨੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਯੋਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਇਹ ਸਨਮਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰੁਟੀਨ ਜਿਊਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਯੋਗ ਸਮਝਿਆ ਅਤੇ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਸਨਮਾਨ ਦੇ ਕੇ ਯੋਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ।

2. ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਨੇ ਯੋਗ ਸਿਖਾਇਆ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਸ਼-ਵਿਦੇਸ਼ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ...

ਸਿਵਾਨੰਦ ਬਾਬਾ- ਯੋਗ ਜੀਵਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨਿਯਮਤ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੈਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਲਗਾਤਾਰ ਯੋਗਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ 3 ਘੰਟੇ, ਫਿਰ 2 ਘੰਟੇ ਦੀ ਉਮਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇੰਨੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮੈਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਯੋਗਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 6 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ 'ਚ ਬਹੁਤ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਚੇਲਿਆਂ ਨਾਲ ਬਾਬਾ
ਚੇਲਿਆਂ ਨਾਲ ਬਾਬਾ

3. ਮੂਲ ਮੰਤਰ ਕੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ?

ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਬਾਬਾ - ਮੂਲ ਮੰਤਰ ਕੇਵਲ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਯੋਗਾ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਯੋਗ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣਾ। ਅੱਜ ਹਰ ਕੋਈ ਕਦੇ ਨਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇੱਛਾ ਲੈ ​​ਕੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਦੇ ਨਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੋਵੇਗਾ।

4. ਤੁਸੀਂ 126 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਰੁਟੀਨ ਕੀ ਹੈ?

ਬਾਬਾ ਸਿਵਾਨੰਦ- 126 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮੇਰਾ ਰੁਟੀਨ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਮੈਂ ਇੰਨੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਾਲਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। (ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੇਲੇ ਸੰਜੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਮੰਤਰ ਹੈ ਨੋ ਆਇਲ ਓਨਲੀ ਬਾਇਲ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੇਲੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਠ ਕੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨੇਮੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਪੂਜਾ ਪਾਠ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਦੋ ਰੋਟੀਆਂ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾ ਕੇ ਦਿਨ ਭਰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਯੋਗਾ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੁੰਨਿਆ ਖਾਣਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੂੜਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਦੇਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਫਿਰ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ 8 ਵਜੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ 6 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਰ ਜਲਦੀ ਸੌਣ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਉੱਠਣ ਦੀ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੇਰ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਉੱਠਣਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦਾ ਖਾਣਾ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹੈ)।

5. ਬਾਬਾ ਜੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ 126 ਸਾਲ ਦਾ ਨੌਜਵਾਨ ਕਹਿਣਾ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਕੀ ਹੈ?

ਬਾਬਾ ਸਿਵਾਨੰਦ- ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ 126 ਸਾਲ ਦਾ ਨੌਜਵਾਨ ਕਹਿਣਾ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੱਜ ਵੀ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨੇਮੀ ਰੁਟੀਨ ਕਾਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵੱਲੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਚੈਕਅੱਪ ਵੀ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਆਈ।

6. ਬਾਬਾ ਜੀ, ਤੁਸੀਂ 6 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਲਗਾਵ ਕਿਵੇਂ ਰਿਹਾ?

ਬਾਬਾ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ- ਚੇਲੇ ਸੰਜੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ 4 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਸਵਾਮੀ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਜੀ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਗੁਰੂ ਕੋਲ ਆਏ ਸਨ। ਆਪਣੇ ਗੁਰੂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਦੇਖ ਕੇ ਉਸ ਦੇ ਮਨ ਵਿਚ ਸਦਾ ਉਤਸੁਕਤਾ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਗੁਰੂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਆਦਰਸ਼ ਮੰਨਦਾ ਸੀ। ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ 4 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਗੁਰੂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਦੇਖ ਕੇ ਉਹ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੁਰੂ ਦੇ ਦਰਸਾਏ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਚੱਲ ਕੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਧਾਰ ਬਣਾਇਆ।

7. ਧਰਮ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਆਪਸੀ ਦੂਰੀਆਂ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਹੈ?

ਬਾਬਾ ਸਿਵਾਨੰਦ- ਧਰਮ ਬਾਰੇ ਇੰਨਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧਰਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਦੋਂ ਹੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਿਰਫ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਦਾ ਮੰਤਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਧਰਮ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ। ਅੱਜ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਰ ਧਰਮ, ਹਰ ਫਿਰਕੇ ਦੇ ਲੋਕ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਦੇਸ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਦੇਸ਼ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਵੇਗਾ।

8. ਬਨਾਰਸ ਆਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ?

ਬਾਬਾ ਸਿਵਾਨੰਦ- ਮੈਨੂੰ ਬਨਾਰਸ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਆਉਂਦਾ-ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਮਰ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਕਾਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਕਾਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਸਿਆ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਆਖਰੀ ਪਲ ਕਾਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਕੇਦਾਰਖੰਡ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੇਦਾਰਖੰਡ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਬਨਾਰਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ ਭਾਗਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

9. ਤੁਸੀਂ 2014 ਲੋਕ ਸਭਾ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵੋਟ ਪਾਈ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੋਟ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਪਾਈ?

ਬਾਬਾ ਸਿਵਾਨੰਦ- ਮੈਂ 2014 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਚ ਘੁੰਮਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਕਦੇ ਇੱਕ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਵੋਟ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। 2014 ਵਿੱਚ ਕਾਸ਼ੀ ਆ ਕੇ ਉਹ ਉੱਥੇ ਹੀ ਰਹਿਣ ਲੱਗ ਪਿਆ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਇੱਥੋਂ ਹੀ ਤਿਆਰ ਹੋ ਗਏ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਵੋਟ ਪਾਈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਰ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੋਟ ਪਾਈ। ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਫ੍ਰੈਂਚਾਇਜ਼ੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

10. ਬਾਬਾ ਜੀ! ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ 'ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਵੈਕਸੀਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਡਰ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਇਆ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਾ?

ਬਾਬਾ ਸਿਵਾਨੰਦ- ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਡਰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਾ। ਸਵਾਮੀ ਜੀ ਦੇ ਚੇਲੇ ਸੰਜੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਵਾਮੀ ਜੀ ਨੇ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਇਆ ਤਾਂ ਮੀਡੀਆ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਈ ਲੋਕ ਖੁਦ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣ ਲਈ ਆ ਗਏ। ਸਵਾਮੀ ਸਿਵਾਨੰਦ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਟੀਕਾਕਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

11. ਦਰਬਾਰ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਸਨਮਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਨੂੰ ਮੱਥਾ ਟੇਕ ਕੇ ਭਾਰਤੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਦਿੱਤੀ

ਬਾਬਾ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਨੇ ਪੀਐੱਮ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਨੂੰ ਟੇਕਿਆ ਮੱਥਾ
ਬਾਬਾ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਨੇ ਪੀਐੱਮ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਨੂੰ ਟੇਕਿਆ ਮੱਥਾ

ਬਾਬਾ ਸਿਵਾਨੰਦ- ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਥੇ ਪਹੁੰਚਿਆ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਮਨ ਵਿਚ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਹੁਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਥੇ ਬੈਠੇ ਹਰ ਕੋਈ ਮੈਨੂੰ ਨਾਰਾਇਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਹੀ ਕੀਤਾ ਜੋ ਹਿੰਦੂ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਸਿਰ ਝੁਕਾਇਆ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉਠਾਇਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ? ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ 'ਤੇ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਸਿਰਫ਼ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਗੌਰੀਕੁੰਡ-ਕੇਦਾਰਨਾਥ ਰੋਡ ਤੋਂ ਬਰਫ਼ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਜਾਰੀ, 6 ਮਈ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਣਗੇ ਕਪਾਟ

ETV Bharat Logo

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.