What Is Mindful Breathing

ਅੰਗਹੀਣ ਸ਼ਮਸ਼ੇਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਪੰਨਿਆਂ 'ਚ ਚਮਕਾਇਆ ਪਿੰਡ ਰੌਲੀ ਦਾ ਨਾਂ, ਕੈਨੇਡਾ 'ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਹੋਈ ਚੋਣ

ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ ਨਾਲ ਵਾਪਰਿਆ ਹਾਦਸਾ, ਗੱਡੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਿੱਗਿਆਂ ਹੇਠਾਂ, ਟਰੱਕ ਦੇ ਪਈਏ ਨੇ ਕੁਚਲਿਆ

ਮਰਾਠਾ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੀ ਮੰਗ 'ਤੇ ਭਾਜਪਾ ਫਿਰ ਦੁਚਿੱਤੀ 'ਚ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਸ਼ਿੰਦੇ ਤੇ ਅਜੀਤ ਪਵਾਰ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ

ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਨੇ ਕੈਬਨਿਟ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਫਿਲਮ ‘ਦਿ ਸਾਬਰਮਤੀ ਰਿਪੋਰਟ’ ਦੇਖੀ

ਭਾਰਤ ਦੇ 5 ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਹਾਕੀ ਖਿਡਾਰੀ, ਸਲਾਨਾ ਆਮਦਨ ਵੇਖ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਸਿਰਾਜ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ ਸੀ ਵਿਕਟਾਂ ਲੈਣ 'ਚ ਸਫਲਤਾ, ਬੁਮਰਾਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੇ ਇੰਝ ਬਦਲੀ ਕਿਸਮਤ

ਜ਼ਿਮਨੀ ਚੋਣ ਜਿੱਤੇ ਕਾਂਗਰਸੀ ਵਿਧਾਇਕ ਨੇ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕੀ ਸਹੁੰ, ਕਿਹਾ- ਮੈਨੂੰ 4 ਦਸੰਬਰ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਸੱਦਾ

ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਇੰਟਰ ਅਤੇ ਮਲਟੀ ਕਰੋਪਿੰਗ ਦਾ ਰੁਝਾਨ, ਮਾਹਿਰ ਅਤੇ ਸਫਲ ਕਿਸਾਨ ਵੱਲੋਂ ਤਜ਼ਰਬੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਂਝੇ, ਵੇਖੋ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਖੇਤੀ

ਪੁਰਾਣੀ ਰੰਜਿਸ਼ ਦੇ ਚੱਲਦਿਆਂ ਭਿੜੀਆਂ ਦੋ ਧਿਰਾਂ, ਦੋ ਲੋਕ ਹੋਏ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਖਮੀ

ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੌਂਣਾ ਚਾਹੀਦਾ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ