ਹੈਦਰਾਬਾਦ: ਹਰ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਦੁਖਾਂਤ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲੈ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ੋਰ ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਟਿਆਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੀ ਦਰ ਲਗਭਗ ਦੁੱਗਣੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ 700000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰੇਕ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
We want to #ChangeTheNarrative on suicide this #WorldSuicidePreventionDay. We want to inspire individuals, communities, organizations, and governments to engage in open and honest discussions about suicide and suicidal behaviour.https://t.co/c66HLwWPys pic.twitter.com/blIrFmgUDg
— International Association for Suicide Prevention (@IASPinfo) August 8, 2024
10 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਰੋਕਥਾਮ ਦਿਵਸ 'ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਫਾਰ ਸੁਸਾਈਡ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ' (IASP) ਦੁਆਰਾ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
It is estimated that currently more than 700,000 suicides occur per year worldwide, and each suicide profoundly affects many more people. This #WorldSuicidePreventionDay, let us aim to change the narrative on suicide and #StartTheConversation.
— International Association for Suicide Prevention (@IASPinfo) September 9, 2024
More info: https://t.co/cXZI9XaqFn pic.twitter.com/SxQfgOuY73
ਵਿਸ਼ਵ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਰੋਕਥਾਮ ਦਿਵਸ 2024:
ਥੀਮ ਇਸ ਸਾਲ ਦੀ ਥੀਮ ਹੈ "ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਬਿਰਤਾਂਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ" ਅਤੇ "ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ" ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਥੀਮ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਚਰਚਾ ਕਰਨ, ਚੁੱਪ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਲੋਚਨਾ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾਵਾਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਨਾਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
If you think someone may be considering #suicide, remember:
— World Health Organization (WHO) (@WHO) April 22, 2023
🔸 Many people think about suicide at some point in their lives
🔸 Suicidal thoughts and behaviours are signs of severe emotional distress - not weakness
🔸 It is possible to get better pic.twitter.com/kp01C3Bv0W
ਇਤਿਹਾਸ:
ਵਿਸ਼ਵ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਰੋਕਥਾਮ ਦਿਵਸ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ 2003 ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਹਰ ਸਾਲ 10 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ, ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ, ਕਲੰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਵਾਂ, ਸਰਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਜਨਤਾ ਵਿੱਚ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਦੇਸ਼ ਦੇਣਾ ਕਿ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
आइये हम इस आत्महत्या रोकथाम माह में अपने प्रियजनों के चेतावनी संकेतों को पहचान कर उनकी सहायता करें ।
— Tele MANAS JHARKHAND (@tele_manas) September 6, 2023
किसी भी मानसिक स्वास्थ्य संबंधी सहायता के लिए, टेली-मानस को कॉल करें (24x7, निःशुल्क) : 14416 / 1800-89-14416#SuicidePrevention #SuicidePreventionMonth #SuicideAwareness pic.twitter.com/NVVKxIClsf
ਮੁੱਖ ਤੱਥ:
- ਹਰ ਸਾਲ 700000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਕੇ ਮਰਦੇ ਹਨ।
- ਹਰ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਲਈ, ਕਈ ਹੋਰ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ।
- ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ 15-29 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਾ ਚੌਥਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ।
- ਸੰਸਾਰਕ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੱਤਰ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਘੱਟ ਅਤੇ ਮੱਧ-ਆਮਦਨ ਵਾਲੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਫਾਂਸੀ ਅਤੇ ਹਥਿਆਰ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਨ।ਹਰ ਸਾਲ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ 7 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ (Etv Bharat)
ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਕਰਨ ਦਾ ਮੰਦਭਾਗਾ ਰਿਕਾਰਡ ਭਾਰਤ ਦਾ ਹੈ। ਨੈਸ਼ਨਲ ਕ੍ਰਾਈਮ ਰਿਕਾਰਡ ਬਿਊਰੋ (ਐੱਨ. ਸੀ. ਆਰ. ਬੀ.) ਦੀ ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ 'ਚ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ 2022 'ਚ ਭਾਰਤ 'ਚ 1.71 ਲੱਖ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਮੌਤ ਹੋਈ।
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦਰਾਂ ਵਾਲੇ ਰਾਜ:
ਨਵੀਨਤਮ NCRB ਰਿਪੋਰਟ (2022) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਿੱਕਮ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਰਾਜ, 43.1 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਆਬਾਦੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੰਡੇਮਾਨ ਅਤੇ ਨਿਕੋਬਾਰ ਦੀਪ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ 42.8 ਫੀਸਦੀ, ਪੁਡੂਚੇਰੀ ਵਿੱਚ 29.7 ਫੀਸਦੀ, ਕੇਰਲਾ ਵਿੱਚ 28.5 ਫੀਸਦੀ ਅਤੇ ਛੱਤੀਸਗੜ੍ਹ ਵਿੱਚ 28.2 ਫੀਸਦੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਔਸਤ 12.4 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੈ, 2022 ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ 1,70,924 ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਦਰਜ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਦਰ 12.4 ਪ੍ਰਤੀ 100,000 ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਦਰ ਹੈ।
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ:
ਨੈਸ਼ਨਲ ਕ੍ਰਾਈਮ ਰਿਕਾਰਡ ਬਿਊਰੋ (ਐਨ.ਸੀ.ਆਰ.ਬੀ.) ਦੁਆਰਾ ਬੁੱਧਵਾਰ, 28 ਅਗਸਤ, 2024 ਨੂੰ ਸਾਲਾਨਾ IC3 ਕਾਨਫਰੰਸ ਅਤੇ ਐਕਸਪੋ 2024 ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ 'ਸਟੂਡੈਂਟ ਸੁਸਾਈਡਜ਼: ਐਪੀਡਮਿਕ ਇਨ ਇੰਡੀਆ' ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਮਲੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ। ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਸਾਲਾਨਾ 4 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ, ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਅਤੇ ਮੱਧ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕੁੱਲ ਦਾ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਦੱਖਣੀ ਰਾਜਾਂ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰ ਸ਼ਾਸਤ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 29 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕੇਸ ਹਨ। ਰਾਜਸਥਾਨ, ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਅਕਾਦਮਿਕ ਮਾਹੌਲ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਟਾ ਵਰਗੇ ਕੋਚਿੰਗ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, 10ਵੇਂ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹੈ।
ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਮਾਪੇ
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁਣੋ।
- ਸੁਣੋ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
- ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।
- ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ "ਕਿਸ਼ੋਰ ਡਰਾਮਾ" ਵਜੋਂ ਖਾਰਜ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸਮਝ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿਓ.
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।
ਭਾਰਤ ਦੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਰੋਕਥਾਮ ਰਣਨੀਤੀ:
ਭਾਰਤ ਨੇ 21 ਨਵੰਬਰ, 2022 ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਰੋਕਥਾਮ ਰਣਨੀਤੀ (NSPS) ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ। ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਨੀਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਰਣਨੀਤੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ 2020 ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 2030 ਤੱਕ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਮੌਤ ਦਰ ਨੂੰ 10% ਤੱਕ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ। NSPS ਦਾ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (2025 ਤੱਕ) ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਕੇ, ਸਾਰੇ ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ਵਿੱਚ (2027 ਤੱਕ) ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਆਤਮ-ਹੱਤਿਆ ਰੋਕਥਾਮ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਅਕ ਅਦਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਾਠਕ੍ਰਮ (2030 ਤੱਕ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
