ହାଇଦ୍ରାବାଦ: ଓରାଲ୍ ରିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଲୁଣ (ORS) ର ମହତ୍ତ୍ବକୁ ଆଲୋକିତ କରିବା ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଅବଗତ କରାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଜୁଲାଇ 29 ରେ ORS ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଏ । କେବଳ ଝାଡ଼ା ପାଇଁ ନୁହେଁ ବରଂ ଶରୀରରେ ଜଳ ଅଭାବକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ORS ର ଗୁରୁତ୍ୱ ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ଏହାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ। ଅନେକ ବିକାଶଶୀଳ ଦେଶରେ ଶିଶୁ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମୃତ୍ୟୁର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହେଉଛି ଡାଇରିଆ ବା ଝାଡ଼ା। ବିଶ୍ବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ଅନୁଯାୟୀ, 5 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଡାଇରିଆ ମୃତ୍ୟୁ ହେଉଛି ଦ୍ୱିତୀୟ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।
ORS କ’ଣ ଏବଂ ଏହାର ଉପକାରିତା: ଜାତୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପୋର୍ଟାଲ୍ ଅନୁଯାୟୀ, ଶରୀରରେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଅଭାବକୁ ପୂରଣ କରିଥାଏ ଓଆରଏସ୍ ଓରାଲ୍ ରିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଲୁଣ। ଡାଇରିଆ ବା ଝାଡ଼ା ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଶସ୍ତା ଚିକିତ୍ସା। ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁକୁ ଝାଡ଼ା ଏବଂ ବାନ୍ତି ହୁଏ, ଯଦି ORS କୁ ବିଶୁଦ୍ଧ କିମ୍ବା ଗରମ ପାଣିରେ ମିଶାଇ ଦିଆଯାଏ, ଫଳରେ ତାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଜଳର ଅଭାବ ହୋଇ ନଥାଏ। ORS ଶରୀରରେ ସୋଡିୟମ ସହ ଗ୍ଲୁକୋଜ ଏବଂ ଜଳର ଅଭାବରୁ ପୂରା କରିଥାଏ। ତେବେ ଏହା ଅଧିକ ଝାଡ଼ା ଏବଂ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା।
ଶରୀରରେ ଜଳ ଅଭାବ ହେତୁ ମୃତ୍ୟୁ: ORS ରେ ସୋଡିୟମ୍ କ୍ଲୋରାଇଡ୍ କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ଲୁଣ, ଟ୍ରାଇସୋଡିୟମ୍ ସାଇଟ୍ରେଟ୍ ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ୍ କ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସହ 3 ପ୍ରକାରର ଲୁଣ ରହିଥାଏ। ଡାଇରିଆ ପରି ଅବସ୍ଥାରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ମଧ୍ୟ ORS କୁ ଜରୁରୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରେ। ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଶରୀରରେ ଜଳ ଅଭାବ ହେତୁ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଦେଶର ପ୍ରାୟ 15 ଲକ୍ଷ ଲୋକ ମୃତ୍ୟୁ ବରଣ କରନ୍ତି। ଏପରି ସମୟରେ ORS ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ।
ଘରେ ORS ମଧ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇପାରେ: ସମସ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଏବଂ ମେଡିକାଲ୍ ଦୋକାନରେ ORS ପ୍ୟାକେଟ୍ ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ORS ପ୍ୟାକେଟ୍ ଉପଲବ୍ଧ ନଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇପାରିବ। ଏଥିପାଇଁ 1 ଲିଟର ଗରମ ପାଣିରେ 30 ଗ୍ରାମ କିମ୍ବା 6 ଚାମଚ ଚିନି ଏବଂ ଅଧା ଚାମଚ ଲୁଣ ମିଶାଇ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାଇ ଏକ ବୋତଲରେ ଭରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର କିଛି ବ୍ୟବଧାନରେ ଏକ ଚାମଚ ପରିମାଣରେ ଦେଇପାରିବେ।
ପିଲାମାନଙ୍କୁ କେତେ ORS ଦେବେ: ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ, 2 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଝାଡା ପରେ 60 ରୁ 125 ମିଲି ମିଟର ORS ଦେବା ଉଚିତ୍। 2 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଏହି ପରିମାଣ 250 ମି.ଲି. ଏବଂ 12 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ପିଲାମାନେ, ବୟସ୍କ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧମାନେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଝାଡ଼ା ପରେ 250 ମିଲିରୁ 400 ମିଲି ORS ପିଇବା ଉଚିତ୍।
ଏହିସବୁ ଜିନିଷ ଧ୍ୟାନରେ ରଖନ୍ତୁ:
- ଯେତେଥର ଝାଡା ହେବ ତାପରେ ORSକୁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ 50-100 ମିଲି ଡୋଜରେ ଦିଆଯାଇପାରେ।
- ପେଟ ଖରାପ କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ହେଲେ ଶରୀର ଏକାଥରକେ ବହୁ ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ। ତେଣୁ, ପୁରା ଗ୍ଲାସ ଅପେକ୍ଷା ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ORS ସମାଧାନ ଦେଇପାରିବେ।
- ଜ୍ୱର, ପରିସ୍ରା ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ପେଟ ବ୍ୟଥା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କଲେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ORS ର ସ୍ୱାଦ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଆପଣ ସ୍ବାଦଯୁକ୍ତ ORS ସମାଧାନ ଦେଇପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଆବଶ୍ୟକ।
- ଡାଇରିଆ ଆରମ୍ଭରେ ଶିଶୁ କିମ୍ବା ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ORS ଦିଆଯାଇପାରେ। ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିର ଅବସ୍ଥା ଖରାପ ହେବା, ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ଏବଂ ଅନ୍ତଃଶିରା ଚିକିତ୍ସାକୁ ରୋକିପାରେ। ORS ନିରାପଦ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଆପଣ ଏହାକୁ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦେଇପାରିବେ।
- କେବଳ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ ବୟସ୍କମାନେ ମଧ୍ୟ ORS ସହ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ। ତେଣୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଔଷଧ ଦୋକାନରେ ORS ପାଉଡର ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ। ଏହା ଏକ ଜୀବନ ରକ୍ଷାକାରୀ ସୂତ୍ର ଏବଂ ଲୋକମାନେ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସଚେତନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ।
