ହାଇଦ୍ରାବାଦ: ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ, ଖରାପ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ନିଜ କାର୍ଯ୍ୟଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଆଜି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କଳା ଦାଗ ସମେତ ଅନେକ ଚର୍ମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥାନ୍ତି । ମୁଖ୍ୟତଃ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନ ଶୋଇବା, କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଇବା, ଅଧିକ ଟିଭି ଦେଖିବା, ଅତ୍ୟଧିକ କଫି ପିଇବା, ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପରେ ରହିବା ଇତ୍ୟାଦି ଆଖି ତଳେ କଳାଦାଗ ସୃଷ୍ଟି ହେବାର କାରଣ । କିନ୍ତୁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ କଳା ଦାଗ ହେବାର ଏହା କେବଳ ଏକମାତ୍ର କାରଣ ନୁହେଁ, କେତେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଏହାର କାରଣ ଅଟେ । ତେବେ କେଉଁ କାରଣରୁ ଏପରି ହୁଏ? ଜାଣନ୍ତୁ,
ରକ୍ତହୀନତା: ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଆଇରନ ଅଭାବରୁ ଶରୀରରେ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ହ୍ରାସ ହୋଇଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ, ଅମ୍ଳଜାନ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ପହଞ୍ଚେ ନାହିଁ । ଫଳରେ ଅମ୍ଳଜାନର ଅଭାବ ଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚା ଫିକା ହୋଇଯାଏ । ଏହାଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ନଳୀଗୁଡିକ ରଙ୍ଗରେ ଗାଢ ହୋଇଯାଏ । ଫଳରେ ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ । ୨୦୧୭ରେ କ୍ଲିନିକାଲ ଆଣ୍ଡ ଏକ୍ସପେରିମେଣ୍ଟାଲ୍ ଡର୍ମାଟୋଲୋଜି ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ରକ୍ତହୀନତା ଥିବା ମହିଳାଙ୍କ ଆଖି ତଳେ କଳା ରଙ୍ଗର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ।
ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍: ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତିଦିନ ୩ରୁ ୪ ଲିଟର ପାଣି ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି । ଏହାଠାରୁ କମ୍ ପାଣି ପିଇବା ଶରୀରକୁ ଡିହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିବ । ଏହାଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ବୋଲି କୁହାଯାଏ ।
ଥାଇରଏଡ୍: ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଦ୍ୱାରା ମୁକ୍ତ ହୋଇଥିବା ହରମୋନ୍ ଅତ୍ୟଧିକ କିମ୍ବା ବହୁତ କମ୍ ହୋଇପାରେ । ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଥାଇରଏଡ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହେତୁ ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ ହୋଇପାରେ ।
ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ: ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍-B, ଭିଟାମିନ୍-K, ଭିଟାମିନ୍-E, ଭିଟାମିନ୍-D ପରି ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ ହେତୁ କଳା ଦାଗ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ବୋଲି ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଚେତାବନୀ ଦେଇଛନ୍ତି । ସେଥିପାଇଁ ଯଦି କଳା ଦାଗ ଗୁଡିକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରହିଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରିବା ସହ ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି । 2014ରେ ୟୁରୋପୀୟ ଜର୍ନାଲ୍ ଅଫ୍ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ନ୍ୟୁଟ୍ରେସନ ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କମ୍ ଭିଟାମିନ୍ K ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ମହିଳାଙ୍କ ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ।
ହାଇପରପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍: ବିନା ସନ ସ୍କ୍ରିନ କିମ୍ବା ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ମେଲାନିନର ଅଧିକ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥାଏ । ଫଳରେ ହାଇପର ପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍ ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏହି କାରଣରୁ କଳା ଦାଗ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ ।
ଚର୍ମ ରୋଗ: ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି, ଚର୍ମ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଚର୍ମର ଶୁଷ୍କତା ଏବଂ ଫୁଲା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ । ଏହି କାରଣରୁ, ଆଖି ନିକଟରେ ଥିବା ରକ୍ତବାହୀଗୁଡ଼ିକ ବିସ୍ତୃତ ହୋଇ ଚର୍ମରେ କଳା ଦେଖାଯାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ବେଳେବେଳେ ଆଲର୍ଜି ମଧ୍ୟ କଳା ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ । ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ, ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥା, ଚାପ, ଧୂମପାନ ଇତ୍ୟାଦି ମଧ୍ୟ କଳା ଦାଗର କାରଣ ଅଟେ ।
ଏହା ମଧ୍ୟ ପଢନ୍ତୁ: କଳା ଦାଗ ହଟାଇବା ପାଇଁ କିପରି ନେବେ ଯତ୍ନ
କଳା ଦାଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଉପାୟ:-
- କଳା ଦାଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ, ପ୍ରତିଦିନ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆର୍ଗନ ତେଲରେ ଆଖିକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମସାଜ କରନ୍ତୁ ।
- ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା
- ଭଲ ନିଦ ହେବା
- ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା
- ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା
