हैदराबाद : डोक्याच्या पृष्ठभागावर त्वचा कोरडी पडू लागली तर कोंडा तयार होतो. केसांना हात लावताच कोंडाचे पांढरे फ्लेक्स गळायला लागतात, त्यामुळे अनेकवेळा माणसाला लाजिरवाणेपणाचा सामना करावा लागतो. केवळ महिलाच नाही तर पुरुषांनाही या समस्येने ग्रासले आहे. पण, कोंडापासून सुटका मिळवण्यासाठी तुम्हाला जास्त संघर्ष करण्याची गरज नाही, पण काही टिप्स लक्षात ठेवल्या तर कोंडापासून सुटका मिळू शकते.
कोंड्यावरती घरगुती उपाय : टाळू स्वच्छ ठेवणे : जर तुम्हाला कोंड्याची समस्या असेल तर तुमचा टाळू स्वच्छ ठेवणे तुमच्यासाठी सर्वात महत्त्वाचे आहे. टाळूची स्वच्छता राखण्यावर लक्ष द्या. आठवड्यातून 3 ते 4 वेळा आपला टाळू स्वच्छ करा. यासाठी तुम्ही शॅम्पू वापरू शकता. कडुलिंबाची पेस्ट : ताजी कडुलिंबाची पाने घेऊन पेस्ट बनवा. कडुलिंबाच्या पानांमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीफंगल गुणधर्म असतात. जे कोंडा दूर करण्यात प्रभावी ठरतात. कडुलिंबाची पेस्ट डोक्याला लावून काही वेळाने धुतल्याने डोक्यातील कोंडा दूर होतो.
तेल लावणे टाळा : कोंडा होत असताना डोक्याला कोणत्याही प्रकारचे तेल लावणे टाळा. तेलामुळे कोंडा वाढू शकतो. म्हणूनच तेलापासून अंतर राखणे आवश्यक आहे. दही : कोंडा दूर करण्याचा सर्वात प्रभावी उपाय म्हणजे दही वापरणे. केसांना लावण्यासाठी एका भांड्यात दही घेऊन केसांच्या टोकापासून मुळांपर्यंत हाताने लावा. 15 ते 20 मिनिटे डोक्यावर ठेवल्यानंतरच त्याचा परिणाम दिसून येतो. दह्याचा प्रभाव वाढवण्यासाठी तुम्ही त्यात काळी मिरीही टाकू शकता.
सफरचंद व्हिनेगर : गलिच्छ कंगवा वापरणे टाळा. तसेच, दुसऱ्याकडून कंगवा घेऊन केस विंचरू नका. असे केल्याने कोंडा वाढू शकतो. केस धुण्यासाठी सफरचंद (एप्पल साइडर) व्हिनेगर वापरा. लक्षात ठेवा की, ते पाण्यात मिसळल्याशिवाय कधीही वापरू नका कारण यामुळे केसांना देखील नुकसान होऊ शकते. बाथ मगमध्ये 2 चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर घाला आणि आंघोळ करताना केस धुवा. 2 ते 3 मिनिटे वाट पाहिल्यानंतर साध्या पाण्याने केस धुवा. ही रेसिपी कोंडा वर प्रभावी ठरते.
कोरफड : बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीफंगल गुणधर्मांनी समृद्ध असलेल्या कोरफडाचा वापर केसांमधील कोंडा दूर करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. कोरफडीच्या ताज्या पानाचा लगदा काढा आणि केसांना लावा किंवा कोरफड जेल वापरा. 10 ते 15 मिनिटांनी केस धुवा. तुम्ही कोरफडीचा गर आठवड्यातून २ वेळा केसांना लावू शकता. व्यायाम केल्यानंतर किंवा कोणताही खेळ खेळल्यानंतर केसांना घाम आला की लगेच केस धुवावेत.
Disclaimer : ही सामग्री केवळ सामान्य माहिती प्रदान करते. अधिक तपशिलांसाठी नेहमी तज्ञ किंवा तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. ETV BHARAT या माहितीची पुष्टी करत नाही.
हेही वाचा : हिवाळ्यात कोंड्याच्या त्रासाने ग्रस्त आहात? मग घरीच बनवा 'एलोवेरा पॅक'
