सॅन फ्रान्सिस्को [यूएस] : सॅन फ्रान्सिस्को (UCSF) येथील संशोधकांनी आता हे दाखवून दिले आहे की, तुम्ही झोपता तेव्हा तुमचा मेंदू शारीरिक क्रिया स्वयंचलित करण्यासाठी त्या दिवशी तुम्ही शिकलेले ज्ञान एकत्रित करतो, तेव्हा स्मरणशक्तीचा हा प्रकार एकत्रित होतो.
इतर सर्व आठवणी काढून टाकणे आवश्यक : 'नेचर' नावाच्या जर्नलमध्ये 14 डिसेंबर 2022 रोजी प्रकाशित झालेला हा अभ्यास दाखवतो की, मेंदू एखाद्या विशिष्ट क्रियेतील यश आणि अपयशांचे परीक्षण करून हे साध्य करतो. यशस्वी झालेल्या किंवा मेंदूला पुरेसे चांगले मानले गेलेल्या व्यतिरिक्त इतर सर्व आठवणी काढून टाकणे आवश्यक आहे. परिणामी, आवश्यक शारीरिक हालचालींवर लक्ष केंद्रित न करता उच्च प्रमाणात अचूकतेने फ्री थ्रो करू शकतो.
मेमरी लॉक : न्यूरोलॉजीचे प्रोफेसर आणि यूसीएसएफ वेल इन्स्टिट्यूट फॉर न्यूरोसायन्सेसचे सदस्य करुणेश गांगुली, एमडी, पीएचडी (Karunesh Ganguly, MD, PhD, a professor of neurology) म्हणाले, अभिजात खेळाडूदेखील चुका करतात आणि त्यामुळेच खेळ मनोरंजक होतो. मोटर मेमरी परिपूर्ण कार्यक्षमतेबद्दल नाही. ती अंदाज करण्यायोग्य त्रुटी आणि अंदाजित यशांबद्दल आहे. जोपर्यंत चुका दिवसेंदिवस स्थिर आहेत, तोपर्यंत मेंदू म्हणतो, 'चला ही मेमरी लॉक करूया'.
झोप महत्त्वाची आहे : गांगुली आणि त्याच्या टीमला असे आढळून आले की लॉकिंग इन प्रक्रियेमध्ये मेंदूच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये काही आश्चर्यकारकपणे जटिल संप्रेषण समाविष्ट असते. ते नॉन-(REM) स्लीप म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या गाढ पुनर्संचयित झोपेदरम्यान घडते. झोप महत्त्वाची आहे (Brains consolidate motor memory during sleep) कारण आपला जागरूक मेंदू अपयशांवर लक्ष केंद्रित करतो, असे गांगुली म्हणाले. झोपेच्या वेळी, मेंदू त्यामध्ये घेतलेल्या सर्व घटनांचा शोध घेण्यास आणि यशस्वी नमुने पुढे आणण्यास सक्षम असतो. एकदा असे मानले जात होते की, मोटर कौशल्ये शिकण्यासाठी फक्त मोटर कॉर्टेक्स आवश्यक आहे. पण अलिकडच्या वर्षांत आणखी गुंतागुंतीचे चित्र समोर आले आहे.
