हैदराबाद : Benefits of Amla धूळ, माती आणि प्रदूषणामुळं त्वचेलाच नव्हे तर केसांनाही हानी पोहोचते. अशा परिस्थितीत केसांसोबतच चेहऱ्याचीही काळजी घेणं गरजेचं आहे. आवळा केसांना नुकसान होण्यापासून तर वाचवतोच, पण त्यांच्या निरोगी वाढीसही प्रोत्साहन देतो. जाणून घ्या केसांसाठी आवळा किती फायदेशीर आहे.
आवळा केसांच्या वाढीस मदत करू शकतो : आवळा केसांसाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. आवळा हे शाम्पू आणि केसांच्या तेलाचा एक महत्त्वाचा घटक म्हणून वापरला जात आहे. केस वाढवण्यासाठी हे हेअर टॉनिक म्हणून काम करू शकते.
आवळा केसांना बाह्य नुकसानीपासून वाचवू शकतो : केसांना बाहेरील नुकसानीपासून वाचवण्यासाठी आवळा देखील वापरता येतो. आवळा व्हिटॅमिन सीमध्ये समृद्ध आहे, जे केसांना उष्णता किंवा प्रकाशामुळे होणाऱ्या नुकसानापासून वाचवते. याशिवाय त्यात लोह, कॅल्शियम आणि फॉस्फरस सारखी खनिजे देखील असतात, जी केसांना पोषण देण्याचे काम करतात.
आवळा तेल कंडिशनर म्हणून काम करते : आवळा तेल एक उत्कृष्ट कंडिशनर म्हणून देखील काम करू शकते. तुमची इच्छा असल्यास तुम्ही सुका आवळा किंवा तिची पावडर खोबरेल तेलात उकळूनही लावू शकता. हे एक अतिशय प्रभावी कंडिशनर मानले जाते, जे केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते आणि केस गळणं टाळते.
आवळा केस गळणं कमी करू शकतो : केसगळतीची समस्या कमी करण्यासाठीही आवळा उपयुक्त मानला गेला आहे. केस गळण्‍याच्‍या मुख्‍य कारणांमध्‍ये हेअर फॉलिकलमध्‍ये आढळणार्‍या डर्मल पॅपिला पेशींचे प्रमाण कमी होणं हे आहे. त्याच वेळी आवळा त्याची संख्या वाढवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावू शकतो, ज्यामुळं केसगळती कमी होऊ शकते.
केसांच्या वाढीसाठी घरी आवळा कसा वापरावा
केसगळतीवर उपचार करण्यासाठी आवळा : आवळा अनेक प्रकारच्या खनिजांनी समृद्ध आहे आणि ते त्वचेच्या पॅपिला पेशी वाढवून केस गळणे कमी करू शकते. अशा परिस्थितीत, केस गळण्याची समस्या असल्यास, आपण खालील प्रकारे आपल्या केसांची काळजी घेण्याच्या दिनचर्यामध्ये आवळा समाविष्ट करू शकता.
- सर्वप्रथम आवळा रस दोन चमचे घ्या.
- नंतर त्यात दोन चमचे खोबरेल तेल घाला.
- यानंतर, ते मिश्रण आपल्या बोटांच्या मदतीने टाळूवर लावा आणि हलके मसाज करा.
- हे मिश्रण हळूवारपणे सर्व केसांवर लावा.
- आता तासभर असेच राहू द्या.
- वेळ संपल्यानंतर, सौम्य शैम्पूने आपले केस धुवा.
कोंडा उपचार करण्यासाठी आवळा : कोंड्याच्या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी आवळा देखील प्रभावी ठरू शकतो. आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन-ए आणि व्हिटॅमिन-सी असतात, जे कोंडा टाळण्यास मदत करतात. यासाठी आवळा खालील प्रकारे कोंडा उपचार करण्यासाठी वापरलं जाऊ शकतं:
- एका भांड्यात एक चमचा आवळ्याचा रस, एक चमचा लिंबाचा रस आणि एक चमचा ऑलिव्ह ऑईल मिक्स करा.
- यानंतर, हे मिश्रण बोटांच्या मदतीने टाळूवर पूर्णपणे लावा.
- नंतर 10 ते 15 मिनिटे असेच राहू द्या.
- यानंतर आपले केस कोमट पाण्याने आणि सल्फेट फ्री शैम्पूने धुवा.
अकाली पांढरे होण्यावर उपचार करण्यासाठी आवळा : व्हिटॅमिन सी आणि टॅनिन व्यतिरिक्त आवळ्यामध्ये फॉस्फरस, लोह आणि कॅल्शियमसारखे खनिजे देखील असतात, जे केसांना पोषण देतात. याशिवाय केस काळे होण्यास देखील ते मदत करू शकते. त्यामुळे अकाली केस पांढरे होण्याची समस्या असल्यास तुम्ही आवळा खालील प्रकारे वापरू शकता.
- सर्वप्रथम, एका भांड्यात आवश्यकतेनुसार खोबरेल तेलात वाळलेल्या भारतीय गूसबेरीचे काही तुकडे टाका आणि उकळवा.
- तेलाला चांगली उकळी आली की थंड होऊ द्या.
- ते थंड झाल्यावर ते तेल केसांना लावून रात्रभर राहू द्या.
- दुसऱ्या दिवशी सकाळी सौम्य शाम्पूने केस धुवा.
हेही वाचा :
- Magnesium Deficiency : शरीरात मॅग्नेशियमची कमतरता ठरू शकते धोकादायक; जाणून घ्या काय असतात लक्षणं...
- Egg Benefits For Hair : केसांना अंडी लावण्याचे आहेत अनेक फायदे; कोंडा दूर होण्यास होते मदत
- Karela Benefits : रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यापासून ते कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यापर्यंत, जाणून घ्या कारल्याचे अगणित फायदे
