आवळा केसांसाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. याच्या मदतीने तुम्ही केसांच्या सर्व प्रकारच्या समस्यांवर मात करू शकता. आवळ्यामध्ये केस गळण्यापासून ते कोंडा दूर करण्याची शक्ती आणि गुणधर्म आहेत. लोक आवळा फळ आणि त्यापासून बनवलेल्या अनेक गोष्टी जसे की आवळा लोणचे, आवळा कँडी, आवळा मुरब्बा इ. केसांच्या अनेक समस्या दूर करण्यासाठीही आवळा अनेक प्रकारे वापरता येतो. आवळ्याच्या पाण्याने केस धुण्याचा एक उपाय आहे. आवळा पाण्याने केस धुण्याचे हे अनोखे फायदे जाणून घेऊया.
आवळ्याच्या पाण्याने केस धुतल्याने केसांची जलद वाढ होण्यास मदत होते. कोरड्या आणि कुरळ्या केसांच्या समस्येवर मात करण्यास मदत करते. तसेच तुमचे केस नैसर्गिकरित्या चमकदार बनवतात. आवळा केसांना पोषण प्रदान करते आणि केस गळणे कमी करून त्यांना मजबूत करते.
आवळा पाणी कसे बनवायचे: यासाठी एका भांड्यात पाणी घेऊन त्यात १-२ चमचे आवळा पावडर टाकून चांगले उकळावे. याशिवाय २-३ फळे पाण्यात उकळूनही खाऊ शकता. जसे तुम्ही तुमचे केस सामान्य पाण्याने धुता तसे तुम्ही आवळ्याच्या पाण्याने केस धुवू शकता. पण तुम्हाला हे लक्षात ठेवावे लागेल की तुम्हाला शॅम्पू वापरण्याची गरज नाही. आवळ्याच्या पाण्याने केस धुवा आणि 3-4 तास केसांमध्ये राहू द्या. त्यानंतर साध्या पाण्याने स्वच्छ धुवा.
तज्ज्ञांच्या मते, आवळा हा व्हिटॅमिन-सीचा उत्कृष्ट स्रोत आहे, जो कोलेजन प्रोटीनच्या संश्लेषणासाठी खूप महत्त्वाचा आहे. तुमचे केस आणि त्वचा दोन्ही निरोगी ठेवण्यासाठी हे प्रोटीन आवश्यक आहे. याशिवाय आवळामध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात, जे फ्री रॅडिकल्सशी लढण्यास मदत करतात. आवळा देखील लोह आणि पोटॅशियमचा चांगला स्रोत आहे. त्यामुळे केसांच्या अनेक समस्या दूर करण्यासाठी हे खूप उपयुक्त ठरू शकते.
