कोलकाता: बहुतेक भारतीय नेहमीच क्रिकेटमध्ये मग्न असतात आणि यावेळी भारत विरुद्ध बांगलादेश क्रिकेट ( india vs bangladesh test ) मालिका आणि फिफा विश्वचषक 2022 ची ( FIFA World Cup 2022 ) क्रेझ भारतीयांमध्ये पहायला मिळत आहे. कोलकातामधील दोन नामांकीत डॉक्टरांनी 'डिजिटल आय स्ट्रेन' सिंड्रोमने बाधित लोकांना सतर्क राहण्याचा इशारा दिला ( Digital eye strain syndrome symptoms ) आहे. त्यांच्या मते, डिजिटल आय स्ट्रेन सिंड्रोमची सामान्य लक्षणे म्हणजे तीव्र डोकेदुखी, अंधुक दृष्टी, जळजळ, लालसरपणा आणि डोळ्यांमध्ये जळजळ अशी ( Digital screen side effects ) आहेत.
डोळ्याखाली काळी वर्तुळे आणि सूज येणे : डॉक्टरांच्या मते, या घटकांव्यतिरिक्त, मध्यरात्री उशीरापर्यंत झोप न लागल्यामुळे मानवी शरीराच्या सामान्य होमिओस्टॅसिसला त्रास होतो. ज्याचा थेट परिणाम डोळ्यांसह हृदय आणि मज्जातंतूंसारख्या इतर प्रणालींवर होतो. नेत्ररोग तज्ञ इशारा देतात की यामुळे डोळ्याखाली काळी वर्तुळे आणि सुज येणे अशा घटना घडून ( Dark circles and puffiness under eyes ) शकतात. डॉ. जोयिता दास सल्लागार नेत्ररोग तज्ञ दिशा आय हॉस्पिटल्सच्या मते, अशा प्रकारचे सामने पाहताना रूममध्ये चांगला प्रकाश ( room needs light while watching TV ) असणे, डिजिटल स्क्रीन डोळ्यांच्या सुरक्षित मोडमध्ये ठेवणे यांसारख्या काही सावधगिरी बाळगणे गरजेचे आहे. सामन्यांमध्ये थोडा ब्रेक घेतल्यानस शारीरिक हलचाल करू शकता.
मानवी हृदयावर अत्यंत प्रतिकूल परिणाम : डॉ. जोयिता दास म्हणाल्या की सामना पाहताना कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरणे टाळावे आणि डोळे चोळणे देखील टाळावे. टेक्नो इंडिया दामा हॉस्पिटलचे कन्सल्टंट कार्डिओलॉजिस्ट डॉ. पी.एस. कर्माकर यांच्या मते, मोठ्या आवाजात, जास्त प्रकाशात विश्वचषक फुटबॉल सामने सतत पाहणे देखील मानवी हृदयावर अत्यंत प्रतिकूल परिणाम करते. त्यांच्या मते, खेळाच्या सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत उत्साह आणि चिंता मानवी हृदयावर परिणाम करते.
हृदयाच्या ठोक्यात वाढ होते : डॉ. पी.एस. कर्माकर, सल्लागार कार्डिओलॉजिस्ट, टेक्नो इंडिया दामा हॉस्पिटल म्हणतात की एड्रेनालाईन स्राव हृदयाच्या ठोक्याचा वेग असामान्य मापाने ( Increase heart rate ) वाढवतात. ज्याला हृदयात धडधडणे म्हणतात. जेव्हा सामान्य व्यक्तीचे हृदय धडधडण्याच्या अवस्थेतून जाते, तेव्हा हृदयाच्या स्नायूंमधील ऑक्सिजनच्या टक्केवारीची मागणी वाढते. आतील अवयव थकलेल्या गतीने काम करत असल्याने ही स्थिती आणखी वाईट आणि किंबहुना धोकादायक अवस्थेत बदलू शकते.
अतिउत्साह आणि चिंता हृदयावर परिणामकारक : डॉ. पी.एस. कर्माकर यांनी सांगितले की, वयोमानानुसार हृदयाच्या धमन्या खूप पातळ होतात आणि हृदयाच्या स्नायूंमध्ये पुरेसा रक्तपुरवठा होत नाही. या प्रकरणात, जर अतिउत्साह आणि चिंता हृदयावर लादली गेली, तर ते आवश्यक ऑक्सिजनची प्रचंड मागणी पूर्ण करण्यात अयशस्वी ठरू शकते.
