ETV Bharat / health

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲು ಮೊಬೈಲ್​ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಕಾದಿದೆ ಅಪಾಯ! - Digital Emotion Regulation

author img

By ETV Bharat Karnataka Team

Published : Jun 28, 2024, 7:21 PM IST

ಮಕ್ಕಳ ಕೈಗೆ ಮೊಬೈಲ್​ ನೀಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು 'ಪೋಷಕರ ಡಿಜಿಟಲ್​ ಭಾವನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ' ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ.

parental digital emotion regulation leads to poorer anger and frustration management
ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ (IANS)

ನವದೆಹಲಿ: ಹಿಂದೆಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಅತ್ತರೆ, ಅವರಿಗೆ ಆಟಿಕೆ ನೀಡಿ, ಮುದ್ದು ಮಾಡಿ ಲಲ್ಲೆಗರೆದು ಸಮಾಧಾನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ, ಇಂದು ಪೋಷಕರು ರಚ್ಚೆ ಹಿಡಿಯುವ ಮಕ್ಕಳ ಕೈಗೆ ಮೊಬೈಲ್​ ಕೊಟ್ಟು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಅತ್ತಾಗ ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲು ಸ್ಮಾರ್ಟ್​​ಫೋನ್​ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್​ನಂತಹ ಡಿಜಿಟಲ್​​ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ, ಇದು ವಯಸ್ಕರಾದ ಬಳಿಕ ಭಾವನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಏಕಾಗ್ರತೆಗೂ ಭಂಗ ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.

ಹಂಗೇರಿ ಮತ್ತು ಕೆನಡಾ ದೇಶಗಳ ಸಂಶೋಧಕರ ತಂಡ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೊಬೈಲ್​ ನೀಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪೋಷಕರ ಡಿಜಿಟಲ್​ ಭಾವನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ ಎಂದು ಈ ತಂಡ ಗುರುತಿಸಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಕಿರಿಕಿರಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಆಗ್ಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ಮೊಬೈಲ್​ ನೀಡಿ ಅವರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಮಗು ತನ್ನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಗಂಭೀರ ಭಾವನೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೋಪ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುವಂತಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಂಗೇರಿಯ ಒಟ್ವೊಸ್​ ಲೊರಂಡ್​ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಸಂಶೋಧಕರಾದ ವೆರೊನಿಕಾ ಕೊನೊಕ್​ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಫ್ರಾಂಟಿರಿಯರ್ಸ್​​ ಇನ್​ ಚೈಲ್ಡ್​​ ಆ್ಯಂಡ್​ ಅಡೊಲೆಸೆಂಟ್​ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಎರಡರಿಂದ ಐದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರನ್ನು ಭಾಗಿಯಾಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಸಿಟ್ಟನ್ನು ಡಿಜಿಟಲ್​ ಸಾಧನಗಳ ಮೂಲಕ ಶಮನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಂದು ತಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲಾಗದೇ ಮಕ್ಕಳು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಭಾವನೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕುರಿತು ತಿಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ನಡೆಯಬೇಕು. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ಹೋದಾಗ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಸಮಲೋಚನೆಯಂಥ ಮಾದರಿಗೆ ಪೋಷಕರು ಮುಂದಾಬೇಕು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.(ಐಎಎನ್​ಎಸ್​)

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮೊಬೈಲ್​ ಫೋನ್‌ಗೆ ಅಡಿಕ್ಟ್​ ಆಗಿದ್ದಾರಾ?: ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್​ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ನೋಡಿ

ನವದೆಹಲಿ: ಹಿಂದೆಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಅತ್ತರೆ, ಅವರಿಗೆ ಆಟಿಕೆ ನೀಡಿ, ಮುದ್ದು ಮಾಡಿ ಲಲ್ಲೆಗರೆದು ಸಮಾಧಾನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ, ಇಂದು ಪೋಷಕರು ರಚ್ಚೆ ಹಿಡಿಯುವ ಮಕ್ಕಳ ಕೈಗೆ ಮೊಬೈಲ್​ ಕೊಟ್ಟು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಅತ್ತಾಗ ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲು ಸ್ಮಾರ್ಟ್​​ಫೋನ್​ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್​ನಂತಹ ಡಿಜಿಟಲ್​​ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ, ಇದು ವಯಸ್ಕರಾದ ಬಳಿಕ ಭಾವನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಏಕಾಗ್ರತೆಗೂ ಭಂಗ ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.

ಹಂಗೇರಿ ಮತ್ತು ಕೆನಡಾ ದೇಶಗಳ ಸಂಶೋಧಕರ ತಂಡ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೊಬೈಲ್​ ನೀಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪೋಷಕರ ಡಿಜಿಟಲ್​ ಭಾವನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ ಎಂದು ಈ ತಂಡ ಗುರುತಿಸಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಕಿರಿಕಿರಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಆಗ್ಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ಮೊಬೈಲ್​ ನೀಡಿ ಅವರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಮಗು ತನ್ನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಗಂಭೀರ ಭಾವನೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೋಪ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುವಂತಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಂಗೇರಿಯ ಒಟ್ವೊಸ್​ ಲೊರಂಡ್​ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಸಂಶೋಧಕರಾದ ವೆರೊನಿಕಾ ಕೊನೊಕ್​ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಫ್ರಾಂಟಿರಿಯರ್ಸ್​​ ಇನ್​ ಚೈಲ್ಡ್​​ ಆ್ಯಂಡ್​ ಅಡೊಲೆಸೆಂಟ್​ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಎರಡರಿಂದ ಐದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರನ್ನು ಭಾಗಿಯಾಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಸಿಟ್ಟನ್ನು ಡಿಜಿಟಲ್​ ಸಾಧನಗಳ ಮೂಲಕ ಶಮನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಂದು ತಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲಾಗದೇ ಮಕ್ಕಳು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಭಾವನೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕುರಿತು ತಿಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ನಡೆಯಬೇಕು. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ಹೋದಾಗ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಸಮಲೋಚನೆಯಂಥ ಮಾದರಿಗೆ ಪೋಷಕರು ಮುಂದಾಬೇಕು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.(ಐಎಎನ್​ಎಸ್​)

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮೊಬೈಲ್​ ಫೋನ್‌ಗೆ ಅಡಿಕ್ಟ್​ ಆಗಿದ್ದಾರಾ?: ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್​ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ನೋಡಿ

ETV Bharat Logo

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.