ETV Bharat / health

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮಾಡಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ತಪ್ಪಿಸಿ: ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಸಿಎಸ್​ಐ - guidelines for dyslipidemia

author img

By ETV Bharat Karnataka Team

Published : Jul 5, 2024, 2:48 PM IST

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ಮಟ್ಟದ ಏರಿಳಿತ ತಡೆಯುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕಾರ್ಡಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ.

csi-issued-indian-guidelines-for-dyslipidemia-management
ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ನಿರ್ವಹಣೆ (ETV Bharat)

ಹೈದರಾಬಾದ್​: ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ಎಂಬುದು ಇಂದು ಬಹುತೇಕರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದು, ಇದು ಹೃದಯ ರೋಗ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಗುರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ಮಟ್ಟ (ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ)ದ ಅಸಹಜ ಏರಿಳಿತ ತಡೆಯುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕಾರ್ಡಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾ (ಸಿಎಸ್‌ಐ) ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ನ ಪರಿಣಾಮ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​, ಅಧಿಕ ಎಲ್​ಡಿಎಲ್​ (ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​), ಅಧಿಕ ಟ್ರಿಗ್ಲೆಸೆರೈಡ್ಸ್​ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಎಚ್​ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​​ (ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್)​ ಅನ್ನು ಈ ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಆರೋಗ್ಯದ ಸೈಲೆಂಟ್​ ಕಿಲ್ಲರ್​ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಿಎಸ್​ಐ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಡಾ ಪ್ರತಾಪ್​ಚಂದ್ರ ರಥ್​ ತಿಳಿಸಿದರು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತೆ ಇವುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿರುವ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ ಪ್ರಮುಖಾಂಶ: ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ಮಟ್ಟ (ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ)ಯ ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವವರು 18 ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆ ಮೊದಲ ಲಿಪಿಡ್​ ಫ್ರೋಫೈಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ​ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸಬೇಕು

ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಹಾಗೂ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಲ್​ಡಿಸಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ಮಟ್ಟವನ್ನು 100 ಎಂಜಿ/ಡಿಎಲ್​ ಮತ್ತು ಎಚ್​ಡಿಎಲ್​ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ಹೊಂದಿರುವವರು 130 ಎಂಜಿ/ ಡಿಎಲ್​ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಅಧಿಕ ಅಪಾಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಎಲ್​ಡಿಎಲ್​ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ಅನ್ನು 70 ಎಂಜಿ/ ಡಿಎಲ್​ ಮತ್ತು ಎಚ್​ಡಿಎಲ್​ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ಹೊಂದಿರದ ಜನರು 100 ಎಂಜಿ/ ಡಿಎಲ್​ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪೀಡಿತರು, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಅಧಿಕ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದು, ಅವರು ಕೂಡ ಎಲ್​ಡಿಎಲ್​ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ಅನ್ನು 55 ಎಂಜಿ/ ಡಿಎಲ್​ ಮತ್ತು ಎಚ್​ಡಿಎಲ್​ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ಹೊರತಾದ ಮಟ್ಟ 85 ಎಂಜಿ/ ಡಿಎಲ್​ ಕೆಳಗೆ ಇರಬೇಕು. ಹಾಗೇ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್​ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಯೋಗ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಬೊಜ್ಜಿನಿಂದ 'ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​' ಹೆಚ್ಚು; ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ

ಹೈದರಾಬಾದ್​: ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ಎಂಬುದು ಇಂದು ಬಹುತೇಕರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದು, ಇದು ಹೃದಯ ರೋಗ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಗುರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ಮಟ್ಟ (ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ)ದ ಅಸಹಜ ಏರಿಳಿತ ತಡೆಯುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕಾರ್ಡಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾ (ಸಿಎಸ್‌ಐ) ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ನ ಪರಿಣಾಮ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​, ಅಧಿಕ ಎಲ್​ಡಿಎಲ್​ (ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​), ಅಧಿಕ ಟ್ರಿಗ್ಲೆಸೆರೈಡ್ಸ್​ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಎಚ್​ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​​ (ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್)​ ಅನ್ನು ಈ ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಆರೋಗ್ಯದ ಸೈಲೆಂಟ್​ ಕಿಲ್ಲರ್​ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಿಎಸ್​ಐ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಡಾ ಪ್ರತಾಪ್​ಚಂದ್ರ ರಥ್​ ತಿಳಿಸಿದರು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತೆ ಇವುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿರುವ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ ಪ್ರಮುಖಾಂಶ: ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ಮಟ್ಟ (ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ)ಯ ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವವರು 18 ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆ ಮೊದಲ ಲಿಪಿಡ್​ ಫ್ರೋಫೈಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ​ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸಬೇಕು

ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಹಾಗೂ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಲ್​ಡಿಸಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ಮಟ್ಟವನ್ನು 100 ಎಂಜಿ/ಡಿಎಲ್​ ಮತ್ತು ಎಚ್​ಡಿಎಲ್​ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ಹೊಂದಿರುವವರು 130 ಎಂಜಿ/ ಡಿಎಲ್​ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಅಧಿಕ ಅಪಾಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಎಲ್​ಡಿಎಲ್​ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ಅನ್ನು 70 ಎಂಜಿ/ ಡಿಎಲ್​ ಮತ್ತು ಎಚ್​ಡಿಎಲ್​ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ಹೊಂದಿರದ ಜನರು 100 ಎಂಜಿ/ ಡಿಎಲ್​ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪೀಡಿತರು, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಅಧಿಕ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದು, ಅವರು ಕೂಡ ಎಲ್​ಡಿಎಲ್​ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ಅನ್ನು 55 ಎಂಜಿ/ ಡಿಎಲ್​ ಮತ್ತು ಎಚ್​ಡಿಎಲ್​ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ಹೊರತಾದ ಮಟ್ಟ 85 ಎಂಜಿ/ ಡಿಎಲ್​ ಕೆಳಗೆ ಇರಬೇಕು. ಹಾಗೇ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್​ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಯೋಗ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಬೊಜ್ಜಿನಿಂದ 'ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​' ಹೆಚ್ಚು; ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ

ETV Bharat Logo

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.