Back Pain Reason and Treatment: ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಬರುತ್ತದೆಯೇ? ಅದು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಿಡುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಇದಕ್ಕೆ ಮತ್ತೇನು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು? ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಖ್ಯಾತ ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಡಾ.ಕೊಲ್ಲ ಸಾಕೇತ್ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಖ್ಯಾತ ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಡಾ.ಕೊಲ್ಲ ಸಾಕೇತ್ ಅವರು ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದರು. ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ರಬ್ಬರ್ ತರಹದ ತಟ್ಟೆಗಳು ಜಾರಿಬೀಳುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವುದರಿಂದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಜಾರಿದರೆ ನೋವು ಕೂಡ ಬರಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
''ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು, ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಕೂಡ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಬರಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಬೈಕ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸುವುದು ಕೂಡ ಒಂದು ಕಾರಣ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳಂತಹ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳ ಮುಂದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳದೇ ಇರುವುದು ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.''
-ಡಾ. ಕೊಲ್ಲಾ ಸಾಕೇತ್, ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಸರ್ಜನ್
ಖ್ಯಾತ ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೊಲ್ಲಾ ಸಾಕೇತ್ ಅವರು, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮೂಳೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ ಬಿದ್ದರೆ ಎಕ್ಸ್ ರೇ, ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದು. ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದು. ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಮತ್ತು ಎಂಆರ್ಐ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲಗಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕಾರಣ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೇ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವೂ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.ಅತಿಯಾದ ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡುವುದು, ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯ ಕೊಲ್ಲಾ ಸಾಕೇತ್.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಈ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:
ಓದುಗರಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆ: ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನೀಡಿರುವ ಎಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಾವು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೊದಲು ಪರಿಣಿತ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
