ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣ? ಹೌದೆನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸಂಶೋಧಕರು!

ಈಗ ದಕ್ಷಿಣ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ.

ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗುವ ಸೂರ್ಯ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲ. ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಮೈಯೊಡ್ಡಿದರೆ ಸಾಕು, ಬೇಕಾದಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನಿಮಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇಷ್ಟಾದರೂ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕರು ಇದರ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರಂತೆ. ಪ್ರತಿ ಮೂವರಲ್ಲಿ ಓರ್ವ ವಯಸ್ಕ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಕಡಿಮೆ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಈಗ ದಕ್ಷಿಣ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಆ್ಯನಲ್ಸ್ ಆಫ್ ಇಂಟರ್ನಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಜರ್ನಲ್​ನಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಶೋಧನಾ ವರದಿಯು ಪ್ರಕಟವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕಡಿಮೆಯಾದಷ್ಟೂ ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದರಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಇದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮೊದಲ ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಯುನಿಸಾ ಪಿಎಚ್‌ಡಿ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಜೋಶ್ ಸದರ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್. ತೀವ್ರವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯು ಪ್ರಪಂಚದ ಬೇರೆಡೆಗಳಿಗಿಂತ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ದುರ್ಬಲತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ವಯಸ್ಸಾದವರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಮೈಯೊಡ್ಡದವರು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳದವರ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಸದರ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯು ಮರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಕಡಿಮೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿವೆ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವವರು ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಮೆಂಡೆಲಿಯನ್ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಅಧ್ಯಯನವು ಯುಕೆ ಬಯೋಬ್ಯಾಂಕ್‌ನಿಂದ 307,601 ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು <25 nmol/L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 45.2 nmol/L ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. 14-ವರ್ಷಗಳ ಅನುಸರಣಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯಿರುವವರಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಹಿರಿಯ ತನಿಖಾಧಿಕಾರಿ ಮತ್ತು ಯುನಿಸಾದ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಪ್ರಿಸಿಶನ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನ ನಿರ್ದೇಶಕ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಎಲಿನಾ ಹಿಪ್ಪೊನೆನ್, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರು ವರ್ಷವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕಾಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯಾ? ... ಇಲ್ಲಿವೆ ಕಾರಣಗಳು!