ಹೈದರಾಬಾದ್: ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ದೇಶದ ವಾಸಿಗಳು ದಿನಾಲೂ ಸುತ್ತಲಿನ ಅರಣ್ಯಭೂಮಿ ಪ್ರಕೃತಿ ಜತೆಗೆ ಸಮ್ಮಿಲನಗೊಂಡು ಜೀವನ ಸವೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು. ನಿಸರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಳೆಯುವ, ಪ್ರಾಕೃತಿಕ ಸಂಪತ್ತು ನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ಮಕ್ಕಳು ದೊಡ್ಡವರಾದ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.. ಅಷ್ಟೇ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಸದೃಢರಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಜೀವಿಸುವರು ಎಂದು (Blue Health International Survey report) ಬ್ಲೂ ಹೆಲ್ತ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸರ್ವೆಯು, ಇತ್ತೀಚಿನ ಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಕರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ.
ಯುರೋಪ್‌ನ 14 ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ದೇಶಗಳಾದ ಹಾಂಕಾಂಗ್, ಕೆನಡಾ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿ 15 ಸಾವಿರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಈ ಸರ್ವೇ ನಡೆಯಿತು. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ ಅರಣ್ಯ ಅಥವಾ ಮಣ್ಣಿನ ಕೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡುತ್ತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸದೃಢವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿದೆ.
ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಕುರಿತು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಗಳಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೊರಬಂದಿವೆ ಎಂದು ಬ್ಲೂ ಹೆಲ್ತ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸರ್ವೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದೆ.
ಬ್ಲೂ ಹೆಲ್ತ್ ಇಂಟರ್‌ನ್ಯಾಶನಲ್ ಸರ್ವೆ : 16 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ಹಸಿರಿನ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಯಿತು. ಇಟಲಿಯ ಪಲೆರ್ಮೊ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್ತು ನರರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಲಿಸಿಯಾ ಫ್ರಾಂಕೋ ಮತ್ತು ಡೇವಿಡ್ ರಾಬ್ಸನ್ ಅವರು ಈ ಕುರಿತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಜೀವಿಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ಕೆಸರು, ಮರಳಿನಂಥ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಆಟ ಆಡುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಇಂದ್ರಿಯ ವಿಕಸನವಾಗುವುದಲ್ಲದೇ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಎರಡನ್ನೂ ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಕಡಿಮೆ: ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೇ ಮೊದಲಲ್ಲ. ಈ ಹಿಂದೆಯೂ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಜರುಗಿವೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಒಡನಾಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ನಡುವೆ ಆಟವಾಡುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುವ ರೋಗಗಳು ಸಹ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುವಂತದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹೇಳಿವೆ.
ಏಪ್ರಿಲ್ 2021 ರಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎನ್ವಿರಾನ್ಮೆಂಟಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಅಂಡ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿದೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಅವಲೋಕನದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪುರಾವೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಯಸ್ಕರು ಸಹ ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಅರಿವು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸದೃಢವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಪರಿಸರದಿಂದ ದೂರವಾದ ಕಾರಣ ಅನಾರೋಗ್ಯ: 2021 ರ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ, ಇಂದಿನ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಕಾರಣ ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಭೂಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದರಿಂದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.
ಹಸಿರು ಹುಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯ ತತ್ವವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡಿಭಾಗದ ವಿವಿಧ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲಿನ ಈ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ದೇಹವು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಜೂನ್ 2013 ರಲ್ಲಿ, "ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರ", ತಜ್ಞರು ಬರೆದ ಲೇಖನ "ವರ್ಲ್ಡ್ ವಿಷನ್" ದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಕಲ್ಯಾಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ . ಮಕ್ಕಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಕೃತಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿ ನೀಡಿದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹವು ಸದೃಢವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ . ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಭಾರತದ ಆಯುರ್ವೇದ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮಾನ್ಯತೆ :ಭಾರತದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನ, ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗುರುಕುಲ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಯಿತು . ನೀರು, ಮಣ್ಣು, ಪರ್ವತಗಳು, ಹೊಲಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಅಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುಕುಲಗಳಿದ್ದವು.ಇಲ್ಲಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪ್ರತಿ ಹವಾಮಾನ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿ ಕೆಸರು, ಕೆಸರು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಇದರಿಂದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ದೇಹವು ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವನ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತಿತ್ತು. ಆ ವೇಳೆ ಮಕ್ಕಳು ಎಂಥ ಆರೋಗ್ಯದ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳ್ನನು ಎದುರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೂ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಭೋಪಾಲ್‌ನ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯ ಡಾ ರಾಜೇಶ್ ಶರ್ಮಾ.
