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PM मोदी के फिट इंडिया अभियान को लेकर लोगों में खासा उत्साह, सीख रहे हैं फिट रहने के गुर

उत्तराखंड की हसीन वादियों में पीएम मोदी का फिट इंडिया अभियान लोगों की पहली पसंद बन चुका है. जिसके तहत एक सामाजिक संस्था ने कैंप लगाकर लोगों को स्वस्थ रहने के गुर सिखाए.

योग करते लोग
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Published : Sep 1, 2019, 2:51 PM IST

देहरादून: प्रधानमंत्री मोदी के फिट इंडिया अभियान को लेकर लोगों में खासा उत्साह है. फिट रहना उत्तराखंड के लोगों की पहली पसंद बन चुका है. लोग देहरादून की हसीन वादियों में योगा, खेल और तमाम तरह की गतिविधियों को लेकर आगे आ रहें है. इसी कड़ी में देहरादून के मालदेवता में स्थित अस्थल गांव में एक समाजिक संस्था द्वारा योगाभ्यास कैंप का आयोजन किया गया, जिसमें 150 से ज्यादा लोगों ने हिस्सा लिया.

फिट इंडिया अभियान को लेकर लोगों में खासा उत्साह

मोदी के फिट इंडिया अभियान में देवभूमि उत्तराखंड की एक विशेष भूमिका है. यहां का प्राकृतिक सौंदर्य, आध्यात्म और पहाड़ों का जीवन फिट इंडिया के सपने को पंख लगाता है. जिसके चलते कई सामाजिक संस्थाएं पीएम मोदी के इस परिकल्पना को पूरा करने का प्रयास कर रही हैं. इसी कड़ी में वैलनेस के क्षेत्र में लोगों को जागरुक करने वाली एक संस्था आगे आई है, जो लोगों को योग के साथ-साथ स्वस्थ रहने के टिप्स दे रही है.

पढ़ें- मसूरीः झूठा शपथ पत्र देने पर सभासद गीता कुमाई की सदस्यता निरस्त

इस कैंप में प्रतिभागियों को जानकारी दी गई कि योग किस तरह शरीर को ऊर्जावान बनाता है. वैलनेस केंप में मौजूद 150 से अधिक प्रतिभागियों ने शारीरिक और मानसिक फिटनेस, एकाग्रता और स्ट्रेस बस्टर पर विशेष मॉड्यूल के साथ शरीर और आत्मा को फिर से जीवंत करने और सामान्य बीमारियों से राहत पाने के उद्देश्य से भाग लिया.

देहरादून: प्रधानमंत्री मोदी के फिट इंडिया अभियान को लेकर लोगों में खासा उत्साह है. फिट रहना उत्तराखंड के लोगों की पहली पसंद बन चुका है. लोग देहरादून की हसीन वादियों में योगा, खेल और तमाम तरह की गतिविधियों को लेकर आगे आ रहें है. इसी कड़ी में देहरादून के मालदेवता में स्थित अस्थल गांव में एक समाजिक संस्था द्वारा योगाभ्यास कैंप का आयोजन किया गया, जिसमें 150 से ज्यादा लोगों ने हिस्सा लिया.

फिट इंडिया अभियान को लेकर लोगों में खासा उत्साह

मोदी के फिट इंडिया अभियान में देवभूमि उत्तराखंड की एक विशेष भूमिका है. यहां का प्राकृतिक सौंदर्य, आध्यात्म और पहाड़ों का जीवन फिट इंडिया के सपने को पंख लगाता है. जिसके चलते कई सामाजिक संस्थाएं पीएम मोदी के इस परिकल्पना को पूरा करने का प्रयास कर रही हैं. इसी कड़ी में वैलनेस के क्षेत्र में लोगों को जागरुक करने वाली एक संस्था आगे आई है, जो लोगों को योग के साथ-साथ स्वस्थ रहने के टिप्स दे रही है.

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इस कैंप में प्रतिभागियों को जानकारी दी गई कि योग किस तरह शरीर को ऊर्जावान बनाता है. वैलनेस केंप में मौजूद 150 से अधिक प्रतिभागियों ने शारीरिक और मानसिक फिटनेस, एकाग्रता और स्ट्रेस बस्टर पर विशेष मॉड्यूल के साथ शरीर और आत्मा को फिर से जीवंत करने और सामान्य बीमारियों से राहत पाने के उद्देश्य से भाग लिया.

Intro:एंकर- पीएम मोदी के फिट इंडिया अभियान को लेकर लोग काफी उत्तसाहित है जिसको लेकर आबोहवा के मामले में लोगों की पहली पंसद देहरादून की हसीन वादियों में लोग योगा, खेल और तमाम तरह की गतिविधियों को लेकर आगे आ रहें है। इसी के चलते आज देहरादून के मालदेवता में स्थीत अस्थल गांव की खूबसूरत वादियों के बीच तिब्बती मेडिटेशन सेंटर में थ्रील जोन समाजसेवी संस्था द्वारा एक योगाभ्यास केंप का आयोजन किया गया जिसमें 150 से ज्यादा दून वासियों ने भाग लिया।Body:वीओ- मोदी में फिट इंडिया अभियान में देवभूमी उत्तराखंड की अपनी एक विशेष भूमिका है। यहां का प्राकृतिक सौंदर्य, आध्यात्म और पहाड़ो का जीवन फिट इंडिया के सपने को पंख लगाता है। इसी के चलते देहरादून की स्वच्छ आबोहवा के बीच कई सामाजिक संस्थाएं पीएम मोदी के इस परिकल्पना को पूरा करने का प्रयास कर रही है। इसी के चलते वैलनेस के क्षेत्र में लोगों को जागरुक करने वाली संस्था थ्रील जोन ने देहरादून शहर से तकरीबन 9 किलोमीटर दूर मालदेवता के अस्थल गांव की हसीन वादियों के बीच में दून वासियों को योगाभ्यास के साथ साथ स्वस्थ्य रहने के लिए कई तरह की एक्टीवीटी करवाई गई।

इस वैलनैस केंप में प्रतिभागियों को इस बात की जानकारी दी गई कि योग किस तरह मन को फिर से जीवंत करने, इंद्रियों को तेज करने, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने, आंतरिक-आत्म को परिष्कृत करने, शरीर को ऊर्जावान बनाने और शांत रहने में मदद करता है। वैलनेस केंप में मौजूद 150 से अधिक प्रतिभागियों ने शारीरिक और मानसिक फिटनेस, एकाग्रता और स्ट्रेस बस्टर पर विशेष मॉड्यूल के साथ शरीर और आत्मा को फिर से जीवंत करने और सामान्य बीमारियों से राहत पाने के उद्देश्य से भाग लिया।

योगाचार्य गौतम और नोरबू वांगचुक ने योग प्रेमियों के लिए अष्टांग योग सत्र और ध्यान का आयोजन किया। शिविर के दौरान आयोजित किए गए कई अन्य कार्यक्रमों में प्राणायाम और सूक्षम क्रिया, धोती क्रिया, योग निद्रा और शंख प्रक्षालन आचार्य गौतम द्वारा किया गया, शरीर विश्लेषण, रंग चिकित्सा, तर्पण चिकित्सा, मृदा और मर्म चिकित्सा और एक्यूप्रेशर डॉ टीना द्वारा किया गया, विन्यासा योग विक्रांत द्वारा किया गया, पावर योग और पोषण योजना डॉ मेघा द्वारा शक्ति द्वारा ब्लाइंडफोल्ड कायाकल्प और शवाशन सिखाया गया। शिविर में डॉ मेघा द्वारा 'कॉमन डिजीज एंड न्यूट्रिशन’ और 'डाइट न्यूट्रिशन अवेयरनेस’ सहित कई टॉक सत्र आयोजित किए गए।
बाइट- नोरबु वांगचु, मेटल योगा टीचर
बाइट- टीना, पावर योगा टीचर
बाइट- श्रीमती नेगी, स्थानीय देहरादून
बाइट- डाक्टर पाटिल, स्थानीय देहरादूनConclusion:
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