लखनऊ: कोरोना वायरस की चपेट में आए मरीज इलाज के बाद पूरी तरह ठीक हो गए हैं. इसके बाद भी उन्हें थकान, कमजोरी, सांस फूलने और ठीक से नींद न आने जैसी समस्याएं होने लगी हैं. ऐसे मरीज पोस्ट कोविड ओपीडी में चेकअप कराने के लिए पहुंच रहे हैं. डॉक्टरों के मुताबित इस तरह की समस्या को पोस्ट कोविड सिम्पटम भी कहा जाता है.
कोरोना के बाद ये हो रही समस्या
सिविल अस्पताल के सीएमएस डॉ. एस के नंदा के मुताबिक मरीज कोरोना वायरस संक्रमण से निजात पा चुके हैं, लेकिन, उन्हें थकान, कमजोरी चक्कर आने जैसी समस्याएं हो रही हैं. वहीं लोकबंधु कोविड हॉस्पिटल की सीएमएस डॉ. अमिता यादव ने बताया कि डिस्चार्ज होने पर सभी मरीजों को हेल्प डेस्क का नंबर दिया जाता है, जो पोस्ट कोविड ओपीडी में अपनी समस्याएं दर्ज करा सकते हैं.
इम्यूनिटी पावर बढ़ाने के लिए संतुलित आहार जरूरी
लोहिया संस्थान की डाइटीशियन डॉ पूनम तिवारी ने बताया कि इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए संतुलित आहार लेना आवश्यक है. अपने आहार में दूध, दही, दाल, अनाज, मौसमी फल और सब्जियों को शामिल करें. पारंपरिक खड़े मसाले, हल्दी, तुलसी, अदरक आदि का सेवन अवश्य करें. इसके अलावा गर्म पानी, अन्य तरल पदार्थ जैसे- हल्दी वाला दूध, सूप और गर्म दाल जरूर पिएं.
ये हो रही हैं शिकायत
- सांस का फूलना
- उलझन और घबराहट का होना
- नींद का कम आना
- नकारात्मक विचार आना
