लखनऊ: इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ मैनेजमेंट (आईआईएम) लखनऊ अब अपने छात्रों को सिर्फ बिजनेस का ज्ञान ही नहीं देगा, बल्कि यहां अब छात्रों को तनाव से लड़ने के तरीके भी बताए जाएंगे. छात्र सीखेंगे की कैसे तनाव को कम करके आगे बढ़ना है. उन्हें खुश रहने के तरीके भी बताए जाएंगे. इसके लिए आईआईएम ने अमेरिका की एक फर्म हेड स्पेस के साथ समझौता किया है. आईआईएम लखनऊ के प्रो. विकास श्रीवास्तव ने बताया कि इस संस्था के माध्यम से छात्रों के लिए ऑनलाइन मेडिटेशन के सत्र आयोजित किए जाएंगे.
तनाव से लड़ने में कारगर है योग
आईआईएम ही नहीं बल्कि दूसरे संस्थानों में भी पढ़ाई के दौरान होने वाला तनाव छात्रों के लिए एक बड़ा मुद्दा है. तनाव के कारण कई बार छात्र बीच में ही पढ़ाई छोड़ देते हैं. छात्रों के तनाव को दूर करने के लगातार प्रयास किए जा रहे हैं. लखनऊ विश्वविद्यालय के योग संकाय के डॉ. अमरजीत यादव बताते हैं कि योग एक कारगर माध्यम हो सकता है. उन्होंने सलाह दी है कि ध्यान को अपनी जीवन शैली में उतारा जा सकता है. पांच मिनट के ध्यान से हम बहुत कुछ कंट्रोल कर सकते हैं.
