लखनऊ: होली के दिन नजदीक है. तो जाहिर है कि, लोग रंगों से होली खेलेंगे. केमिकल युक्त रंगों से होली खेलना कभी-कभी लोगों पर भारी पड़ जाता है. हमारे चेहरे की स्किन बाकी शरीर के स्किन से बेहद अलग होती है, इसलिए डॉक्टर भी कहते हैं कि, चेहरे पर कभी भी केमिकल युक्त साबुन या ज्यादा मेकअप नहीं लगाना चाहिए. क्योंकि, केमिकल युक्त होने की वजह से यह चेहरे की स्किन पर बुरा प्रभाव छोड़ता है. होली खेलने से पहले और होली खेलने के बाद कैसे आप अपनी स्क्रीन का ख्याल रखें. इसको लेकर ईटीवी भारत की टीम ने केजीएमयू की स्किन रोग विशेषज्ञ डॉक्टर पारुल वर्मा से बातचीत की.
चेहरे पर लगाएं मॉइस्चराइजिंग क्रीम
स्किन रोग विशेषज्ञ डॉ पारुल बताती हैं कि होली खेलने से पहले आप अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम अच्छी तरीके से लगा ले. जिससे कि केमिकल वाले रंग आपकी स्किन पर सीधे तौर पर न लग सके. इसके लिए जरूरी है कि या तो आप नारियल का तेल चेहरे पर लगाएं या फिर कोई अच्छी मॉइस्चराइजिंग क्रीम का इस्तेमाल करें. वैसे आमतौर पर कोई भी डॉक्टर यही सलाह देता है कि, जितना हो सके रंगों से दूर रहें. केमिकल युक्त रंग के साथ होली खेलने की वजह हर्बल रंगों का इस्तेमाल करें. क्योंकि, हर्बल रंग से चेहरे पर कोई भी बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है. यह हमारी स्किन के लिए भी नुकसानदायक नहीं होता है. लेकिन, अगर आप के ऊपर किसी ने केमिकल रंग डाल दिया है, तो आप किसी कठोर साबुन के इस्तेमाल किए बगैर उसे छुडाएं. डॉक्टर बताती है कि होली के बाद ओपीडी में रंगों से एलर्जी वाले 1 से 6 मरीज जरूर आते हैं. इसलिए जरूरी है कि, लोग होली से पहले सावधान रहें और सतर्क रहें.
होली पर क्या न करें
- सबसे पहले तो आप कोशिश कीजिए कि केमिकल वाली रंगों से बचे रहें.
- अगर आप होली के समय घर के बाहर निकल रहे हैं तो कम से कम 20 से 25 मिनट पहले अपने चेहरे पर और हाथ पैर पर अच्छी तरीके से मॉइस्चराइजिंग क्रीम का या फिर सन क्रीम का इस्तेमाल करें.
- चेहरे की स्किन पर किसी भी केमिकल रंगों को न तो रगड़े न ही रगड़ने दें.
- आपके चेहरे पर केमिकल वाले कलर किसी ने लगा दिए हैं, तो किसी डिटर्जेंट बार की जगह सॉफ्ट साबुन से कलर को छुड़ाने का प्रयास करें.
- केमिकल युक्त कलर ऐसे भी होते हैं जो चेहरे पर करीब 4 से 5 दिन लगे रहते हैं. इससे परेशान न हो और न ही इसे रगड़ कर छुड़ाने की कोशिश करें.
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ऐसे रखें अपना खास ख्याल
- होली खेलने से पहले चेहरे की त्वचा पर अच्छी तरीके से मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं.
- अगर आपकी त्वचा ड्राई है तो आप सनस्क्रीन लगाने के बाद थोड़ी देर में मॉइस्चराइजिंग क्रीम इस्तेमाल करें.
- महिलाएं पहले से अपने हाथ और पैर के नाखूनों पर नेल पॉलिश लगा सकती हैं. इससे नाखून पर रंगों का असर नहीं पड़ेगा.
- बालों में आधे घंटे पहले से नारियल का तेल या फिर सरसों का तेल लगाकर छोड़ दें. इससे रंगों का प्रभाव बाल के सतह पर नहीं पड़ेगा.
- होली के समय जितना हो सके उतना फुल कपड़े पहनें. ताकि ज्यादा से ज्यादा आपका शरीर कपड़े से ढका रहे.
रंगों का असर
- स्किन का ड्राई होना
- चेहरे की स्किन पर जलन होना
- चेहरे पर खुजली होना
- स्किन का रंग दब जाना
- एलर्जी से स्किन पर दाग धब्बे पड़ जाना
