केशवरायपाटन (बूंदी). अकतासा गांव का योगा फॉरेवर ग्रुप सोशल मीडिया के माध्यम से लोगों को योगा सीखा रहा है. यह ग्रुप साल भर से भी अधिक समय से लोगों को योग के प्रति जागरूक कर रहा है. वहीं रविवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग शिविर का भी आयोजन किया गया.
योगा फॉरेवर ग्रुप का यह प्रयास धीरे-धीरे सार्थक हो रहा है. युवाओं की इस सोशल मीडिया मुहिम से सैकड़ों लोग जुड़ गए हैं, जो रोजाना सुबह 5 बजे फेसबुक लाइव के जरिए योग सीख रहे हैं. जिससे लोगों को अपनी सेहत का ध्यान भी रखना आ गया है. वे घर में रहकर लोग योग व मेडिटेशन कर रहे हैं. इससे न सिर्फ उनके तन-मन को नई ऊर्जा मिल रही है, बल्कि उनके जीवन में अनुशासन भी आया है. इतना ही नहीं, कुछ तो सोशल मीडिया के जरिए दूसरों को भी योग सिखा रहे हैं. भुजंग आसन हो या नौका आसन, हलासन हो या धनुर आसन ये लोग सभी आसन अच्छे से कर रहे हैं.
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इसी क्रम में रविवार को योग दिवस के अवसर पर योग शिविर का आयोजन किया गया. जिसमें सोशल डिस्टेंसिंग की पालना कर योग किया गया. साथ ही भारत चीन सीमा पर शहीद हुए सैनिकों को श्रद्धांजलि दी गई. ग्रुप के सदस्यों ने बताया कि जब ग्रुप की शुरुआत की, तब ग्रुप से महज चार लोग जुड़े हुए थे पर आज करीब सैकड़ों लोग सोशल मीडिया के माध्यम से योग सीख रहे हैं.
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योग सीखने वाले लोगों से जब पूछा कि योग से क्या फायदे हुए हैं. इस बारे में उन्होंने बताया कि हमारे अंदर एक आत्मविश्वास आया है कि कुछ भी कर सकते हैं. चीजों पर फोकस बढ़ा है. बॉडी में फ्लेक्सिबिलिटी और लाइफ में अनुशासन आया है.
