विजयवाड़ा: 62 साल के इस शख्स ने बनाए 6 पैक ऐब्स, फिटनेस प्रेमियों के लिए बने प्रेरणा

60 साल की उम्र तक आते-आते लोग रिटायर होकर अपने नाती-पोते एवं अन्य परिवारजनों के साथ समय बिताने की चाह रखते हैं, लेकिन आंध्र प्रदेश में एक ऐसे भी शख्स हैं जो उम्न के इस पड़ाव पर भी 'बॉडी बनाने' में मसरूफ रहते हैं. विजयवाड़ा के 62 वर्षीय रामकृष्ण अपने बहुतेरे युवाओं को पीछे छोड़ते हुए सिक्स पैक ऐब्स बना चुके हैं, जिसके पीछे वजह है उनका खान पान और नियमित व्यायाम. इसके बारे में उन्होंने बताया कि, 'पहले मैं रोज सुबह टहलने जाया करता था लेकिन कोरोना महामारी के समय बाहर निकलने पर पाबंदी लग गई. इसी दौरान मेरा बेटा कनाडा से वापस घर आया जिसके बाद हमने घर पर ही एक छोटा जिम बनाकर व्यायाम करना शुरू किया. तभी मुझे पता चला की एक 57 साल के व्यक्ति ने 6 पैक ऐब बनाए हैं जिसके बाद मैंने भी ऐसा करने की ठानी और उसमें सफल भी हुआ. उन्होंने यह भी बताया कि उनके फिटनेस रिजीम को फॉलो करने में उनकी पत्नी भी उनके खान पान का विशेष ख्याल रखती हैं.