शहडोल। भारतीय महिला क्रिकेट टीम की युवा ऑलराउंडर खिलाड़ी पूजा वस्त्रकार चोट से उबरने के लिये कड़ी मश्क्कत कर रही हैं. नेशनल क्रिकेट एकेडमी में रिहैब के दौर से गुजर रहीं 19 साल की पूजा फिलहाल छुट्टी पर अपने घर आयी हुई हैं. जहां उन्होंने ईटीवी भारत से बताया कि वह टीम में वापसी के लिए किस कदर मशक्कत कर रही हैं.
पूजा वस्त्रकार ने बताया कि वह जुलाई में होने वाले वेस्टइंडीज टूर से पहले वापसी करना चाहती हैं. अभी उन्हें पूरी तरह फिट होने में करीब चार माह का वक्त और लगेगा. उन्हें चोटिल हुये दो महीने बीत चुके हैं, वह जिस रिहैब के दौर से गुजर रही हैं, उसमें पूरी तरह फिट होने में करीब छह महीने का वक्त लगता है.
पूजा ने बताया कि वर्ल्ड कप के दौरान वह चोटिल हो गयी थीं. इस दौरान उनके घुटने में कम्पलीट टीयर हो गया था. जिसे रिपेयर करने के लिये बॉडी से ही लिंगामेंट किया जाता है. फिटनेस के सवाल पर उन्होंने कहा कि वह एक तेज गेंदबाज हैं, इसलिये उन्हें पूरी तरह फिट होने में थोड़ा वक्त लग सकता है. जिसके बाद ही वह मैदान पर उतर सकती हैं.
क्या है रिहैब जिससे गुजर रहीं पूजा
भारतीय क्रिकेट टीम के लिये छह वनडे और 11 टी20 मैच खेल चुकी ऑल राउंडर पूजा बताती हैं कि रिहैब के दौरान अनफिट पैरों को रिकवर किया जाता है. इस दौरान चार घंटे तक नार्मल रिहैब होता है. फिर ब्रेक के बाद लंच होता है, जिससे बाद अपर बॉडी स्ट्रेंथनिंग, लोअर बॉडी स्ट्रेंथनिंग रहता है. जिसमें सुबह नौ से दोपहर तीन बजे तक का पूरा टाइम बिजी रहता है.
