इंदौर। मिनी मुंबई कहे जाने वाले इस शहर में कोरोना का कहर जमकर बरपा है. संक्रमितों की संख्या में तेजी से इजाफा देखने को मिल रहा है. डॉक्टर्स का कहना है कि अगर इस बीमारी को मात देना है तो इम्यून सिस्टम मजबूत होना जरूरी है. लिहाजा लोगों को अपनी लाइफ स्टाइल में तब्दीली की जरूरत है. इसके अलावा सोशल डेस्टेंसिंग का पालन करना भी बहुत जरुरी है.
सावधानी भी जरूरी
डॉक्टर्स ने कहा कि अभी इस संक्रमण से बचाव के लिए कोई दवा नहीं है. लिहाजा सावधानी बरतकर इससे बचा जा सकता है. उन्होंने कहा कि घर में रहें. बहुत जरुरी होने पर ही घर से निकलें और मास्क लगाएं. इसके अलावा हाथों को बार-बार धोएं और सेनिटाइज करें. इस तरह के कदम उठाकर और जनसहयोग के जरिए ही कोरोना वायरस को हराया जा सकता है.
लापरवाही पड़ सकती है भारी
कोरोना वायरस को हराना है तो इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत रखना जरुरी है. अगर नॉर्मल सर्दी-जुकाम भी है तो इसको नजर अंदाज ना करें. इसके परिणाम घातक भी हो सकते हैं. समय पर इसका इलाज करवाया जाए. वहीं बच्चे और बुजुर्गों को खासतौर पर एहतियात बरतने की जरुरत है.
नवजात बच्चों का ऐसे रखें ध्यान
डॉक्टर्स का सुझाव है कि अगर घर में नवजात शिशु है तो उसे समय-समय पर फीडिंग जरुरी है. जिससे उनकी इम्युनिटी पावर बनी रहे. बच्चों को मां का दूध समय-समय पर उपलब्ध करवाया जाए तो उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.
