मुंह की बदबू से हैं परेशान तो हो सकती है ये कई वजह

मुंह से आने वाली बदबू कई बार शर्मिंदगी की वजह बनती है. तमाम कोशिशों के बाद भी यह दूर नहीं होती है. मुंह से आने वाली बदबू कई बीमारियों के संकेत भी देते हैं.

भोपाल। कई बार ऐसे लोगों से बात करना मुश्किल हो जाता है, जिनके मुंह से बदबू आती रहती है. इस वजह से उन्हें शर्मिंदा भी होना पड़ता है, क्योंकि लोग उनसे बात करने से बचते हैं. हम आज आपको कुछ ऐसे कारण बता रहे हैं, जिसके चलते मुंह से बदबू आती रहती है. फिर चाहे कितना भी माउथवॉश और च्विंगम का इस्तेमाल कर लें यह बदबू नहीं जाती है.

डॉक्टर्स का मानना है कि शरीर के अंदर जाने वाली आधी से ज्यादा बीमारी हमारे मुंह से होकर जाती है. अगर हमारा मुंह साफ-सुथरा नहीं रहता तो यह बीमारी का एक घर है. इसलिए कोशिश करिए अगर आप भी मुंह की बदबू या फिर किसी बीमारी से जूझ रहे हैं तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.

मुंह से बदबू आने की प्रमुख वजह

ड्राई माउथ की समस्या

कई लोगों ड्राई माउथ की समस्या होती है. इस बीमारी में मुंह के अंदर लार बनना कम हो जाता है, जिस वजह से मुंह सूखता रहता है. मुंह सूखने की वजह से बदबू आने लगती है. अगर आप भी ऐसी किसी समस्या से जूझ रहे हैं तो बिना देर करें डॉक्टर से संपर्क करें.

खाने से पहले रखें कई बातों का ध्यान

खान-पान का असर भी इस बीमारी पर जरूर पड़ता है. कुछ खाने से पहले जरूर समझें कि क्या यह आपके शरीर के लिए सही है या नहीं. ऐसी चीजों को खाने से बचना चाहिए जिन्हें खाकर मुंह से ज्यादा बदबू आती हो. कच्ची प्याज, लहसुन खाने से बचें.

स्मोकिंग की लत आज ही छोड़ें

देखा गया है कि जो धूम्रपान ज्यादा करते हैं उनके मुंह से भी बराबर बदबू आती रहती है. धूम्रपान करने से मुंह में बनने वाली लार कम हो जाती है. इस वजह से मुंह सूखने लगता है और बराबर बदबू बनी रहती है. कोशिश करें अगर आपके मुंह से बदबू आ रही है तो धूम्रपान जरूर छोड़ दें. इससे आपको इस बीमारी से राहत मिलेगी.

साइनस की परेशानी

कई बार लोगों के मुंह से इतनी तेज बदबू आती है कि आप उनके करीब भी नहीं जा सकते. तमाम कोशिशों के बाद भी यह बदबू मुंह से नहीं जाती है. जिसके पीछे मुख्य वजह साइनस होती है. इसके अलावा दांत की या फिर गले की किसी बीमारी की वजह से बदबू आती रहती है. अगर ऐसी कोई भी समस्या है तो डॉक्टर को जरूर दिखाएं.

दांतों की सफाई नहीं करने से होती है समस्या

दांतों की सही ढंग से देखभाल ना होने पर भी सांसों में दुर्गन्ध आ सकती हैं. सही तरह से ब्रश और कुल्ला नहीं किए जाने पर भोजन के टुकड़े दांतों के बीच फंसे रह जाते है, जो बैक्टीरिया पैदा करते हैं और हाइड्रोजन सल्फाइड भाप बनाते हैं. जिससे दांतों पर बैक्टीरिया की एक रंगहीन और चिपचिपी परत जमा हो जाता है. इसके अलावा पायरिया जैसे दांतों के रोग भी मुंह में बदबू का कारण बनते है.