जानिए राफिया नाज से योग के जरिये कैसे करें साइनस को कंट्रोल, देखें वीडियो

योग के जरिये शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है. कई तरह की बीमारियों को भी दूर रखा जा सकता है. योग के जरिये साइनस की बीमारी को भी शरीर से दूर रखा जा सकता है, इसके साथ वैसे लोग जो इस बीमारी से पीड़ित हैं, वो भी इसे कंट्रोल में रख सकते हैं. आज योग शिक्षक राफिया नाज बता रही हैं कि कैसे और किन आसनों के जरिये हम साइनस की बीमारी पर नियंत्रण रख सकते हैं.