Yoga Day 2019: 21 जून को क्यों मनाते हैं विश्व योग दिवस, कौन है योग का जनक

योग शरीर के साथ मन को भी स्वस्थ रखता है. भगवान शिव को योग का सबसे पहला गुरु माना जाता है वहीं महर्षि पतंजलि को योग का जनक कहा जाता है. 21 जून 2015 को पहला विश्व योग दिवस मनाया गया. इस बार मुख्य समारोह रांची में हो रहा है.

योग को दुनिया का सबसे प्राचीन विज्ञान माना गया है. भगवान शिव को योग का सबसे पहला गुरु माना जाता है इसलिए उन्हें आदियोगी भी कहते हैं. वहीं महर्षि पतंजलि को योग का जनक कहा जाता है जबकि विश्व योग दिवस की शुरुआत प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की पहल से हुई.

माना जाता है कि महर्षि पतंजलि ने 200 ईसा पूर्व योगसूत्र की रचना की थी. हिंदू धर्म में योग को ईश्वर से जुड़ने का माध्यम माना गया है. महावीर और बुद्ध के काल में भी योग का अहम स्थान रहा. हालांकि योग किसी खास धर्म या आस्था का विषय नहीं है. आम तौर पर लोग योग को शारीरिक फिटनेस के लिए अपनाते हैं लेकिन ये शरीर के साथ मन को भी स्वस्थ रखता है. योग के जरिए मन और शरीर के बीच तालमेल स्थापित किया जाता है. योग को विदेशों तक पहुंचाने में स्वामी विवेकानंद सहित कई योगाचार्यों की भूमिका रही है. योग के फायदों को समझने के बाद धीरे-धीरे दुनिया भर के देशों ने भारत के इस विज्ञान का लोहा मान लिया.

21 जून को क्यों मनाते हैं योग दिवस
27 सितंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा में पीएम मोदी ने योग दिवस को लेकर प्रस्ताव रखा था. यूएन के193 सदस्य देशों में 177 ने प्रस्ताव का समर्थन किया और 11 दिसंबर 2014 को इसे मंजूर कर लिया गया. 21 जून 2015 को पहला विश्व योग दिवस मनाया गया. 21 जून धरती के उत्तरी गोलार्द्ध का सबसे लंबा दिन होता है. इस दिन सूर्य दक्षिणायन हो जाता है. मान्यता है कि इस अवस्था में योग करने से जल्दी लाभ मिलना शुरू होता है. दुनिया के कई देशों में भी इस दिन का बड़ा महत्व है.

देश में योग दिवस का पहला मुख्य समारोह 2015 में नई दिल्ली में और दूसरा समारोह 2016 में चंडीगढ़ में हुआ. 2017 में तीसरा समारोह लखनऊ में और पिछले साल इसका आयोजन देहरादून में किया गया. अब विश्व योग दिवस पांचवां मुख्य आयोजन रांची में किया जा रहा है.