भिवानी: पूरे उत्तर भारत मे सर्दी का सितम जारी है सर्दी अधिक होने की वजह से बुजुर्गो को ही नहीं बल्कि जवानों को भी (heart attack cases Increased in winter) हार्ट के अटैक झेलने पड़ रहे है. वहीं बुजुर्गों की भी मौत हो रही है. ठंड कड़ाके की है कोहरे की वजह से तो दिक्कत आम है. लेकिन ठंड ज्यादा पडऩे से ज्यादा असर बुजुर्गों पर पड़ रहा है. सर्दी में हार्ट अटैक की चपेट में बुजुर्गों के साथ-साथ जवान (heart attack case increase youth in haryana) भी आ रहे हैं. चिकित्सकों की मानें तो सर्दी में शरीर को गर्म रखना जरूरी है. भिवानी के मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. रघुवीर शांडिल्य व फिजिशियन डॉ. सतेंद्र की माने तो इन दिनों हार्ट अटैक ज्यादा (heart attack prevention in winter) आते हैं.
सर्दी में खून गाड़ा हो जाता है जिसकी वजह से यह दिक्कत ज्यादा आती है. उन्होंने बताया कि सर्दी के दिनों में धूप में ही बाहर निकलना चाहिए. साथ ही उन्होंने कहा कि दिक्कत आने पर तुरंत चिकित्सक की सलाह जरूर ले. डॉ. सतेंद्र ने बताया कि इस समय इस तरह के मरीज बढ़ जाते हैं. ऐसे में गर्म सूप, दूध लेते रहना चाहिए.
सर्दियां बढ़ते ही मरीजों की बढ़ी संख्या: सर्दियां बढ़ते ही हरियाणा में अचानक हार्ट अटैक से पीड़ित मरीजों की संख्या बढ़ने लगी है. हार्ट अटैक के मरीजों में नौजवान युवा भारी संख्या (heart attack case increase in youth in haryana) में शामिल हैं. सर्दियों के मौसम में नसे सिकुड़ जाती हैं और हार्ट को पंप करने के लिए ज्यादा मेहनत करने की आवश्यकता होती है. ऐसे में शरीर में रक्त का संचार भी प्रभावित होता है और रक्त का संचार प्रभावित हो जाने से हार्ट अटैक की ज्यादा संभावना रहती है.
किन लोगों को है हार्ट अटैक का खतरा: चिकित्सकों का कहना है कि डायबिटिज पेशेंट को विशेष ध्यान रखने की जरूरत है. डायबीटिक पेशेंट को दर्द साइलेंट होता है, ऐसे में इन पेशेंट को यही नहीं पता होता कि उन को हार्ट अटैक आ रहा है क्योंकि उनको किसी प्रकार का कोई दर्द महसूस नहीं होता. हार्ट अटैक के मामलों में नौजवान भी भारी संख्या में सामने आ रहे हैं.
जिसका मुख्य कारण धूम्रपान करना है, क्योंकि वातावरण पहले से ही प्रदूषित चल रहा है. ऐसे में धूम्रपान करना सेहत के लिए और भी ज्यादा हानिकारक है. उन्होंने कहा कि जीवन शैली में बदलाव करके हार्ट अटैक जैसी बीमारियों से काफी हद तक बचा जा सकता है. साथ ही सर्दियों के मौसम में जिन लोगों को हार्ट की संबंधित समस्या है उनको बेहद ध्यान देने की आवश्यकता है.
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हार्ट अटैक से बचें: जिन लोगों को हार्ट संबंधी समस्या हो चुकी है. वह लोग सर्दी के मौसम में बिना कपड़े के बाहर ना निकले और सुबह बाहर जाते समय यह ध्यान रखें कि आप पूरी (heart attack prevention in winter) तरह से कपड़े से कवर हो. मुमकिन हो तो सूरज निकलने के बाद ही बाहर घूमने के लिए निकले. लोगों को अपने खानपान में बदलाव करने की बेहद आवश्यकता है. किसी भी प्रकार का तला हुआ या अनावश्यक खाना खाने से बचा जाए तो सेहत के लिए सही रहेगा. केवल सेहत के लिए लाभदायक खाना ही खाया जाए ताकि हमारे शरीर का रक्त संचार अच्छे से होता रहे.
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