नई दिल्ली/नोएडा: बदलती जीवनशैली और खानपान के बदलाव के कारण लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं, जिसके बाद लोग फिट रहने के लिए डाइटिशियन से लेकर जिम व अन्य दवाइयों का सहारा लेते हैं. ग्रेटर नोएडा में एक चौकाने वाला मामला सामने आया, जहां पर मोटापे के कारण एक महिला डिप्रेशन में चली गई और उसने फांसी लगाकर आत्महत्या कर ली. उसके पति ने बताया कि महिला काफी समय से पतले होने की दवाई खा रही थी.
दरअसल, सोशल मीडिया के इस दौर में सभी व्यक्ति अपनी पर्सनैलिटी को लेकर चिंतित दिखाई देते हैं और सुंदर दिखने के लिए लोग तमाम तरह के उपाय करते हैं, जहां एक तरफ आज के समय में मोटापा एक अभिशाप माना जाता है. उसके कारण लोग समाज में अपने आप को असहज महसूस करते हैं. आज के दौर में तमाम ऐसे मामले बढ़ते जा रहे हैं, जहां पर लोग सुंदर और फिट दिखने के चक्कर में कई बीमारियों के शिकार हो जाते हैं.
वहीं इस मामले पर ग्रेटर नोएडा की डाइटिशियन श्वेता ने बताया कि पतले होने की दवाई खाने से स्वास्थ्य पर इसका प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है. पतला होने के लिए दवाई की नहीं बल्कि व्यायाम की आवश्यकता होती है. इसके लिए लोगों को नियमित व्यायाम करना चाहिए और खानपान पर कंट्रोल करना चाहिए, जिससे कि वह आसानी से पतले हो सके कई बार मोटे होने की वजह से सोसाइटी में अन्य लोगों के द्वारा उनको हीन भावना से देखा जाता है. इसके कारण कुछ लोग डिप्रेशन के शिकार हो जाते हैं.
इसके साथ ही श्वेता ने बताया कि मोटा होने से लोगों को डिप्रेशन का शिकार नहीं होना चाहिए, क्योंकि व्यक्ति का एकाएक मोटापा नही बढ़ता उसके गलत खानपान और व्यायाम न करने के कारण वह व्यक्ति धीरे-धीरे मोटापे की तरफ बढ़ जाता है. इसके बाद लोगों को मोटापे को कम करने के लिए व्यायाम करना चाहिए और खानपान पर कंट्रोल करना चाहिए. इससे वह आसानी से अपने शरीर को संतुलित कर सकें. वहीं समाज में लोगों को एक दूसरे के प्रति हीन भावना नहीं रखनी चाहिए.
बदलते समय में महिलाएं अक्सर समय ना होने का कारण बताकर स्वास्थ्य का ख्याल नहीं रख पाती, जिसके कारण वे धीरे-धीरे मोटापे की तरफ बढ़ जाती है. कई प्रकार की दवाइयों का सेवन शुरू कर देती है. मोटापे से छुटकारा पाने के लिए किसी भी दवाई की नहीं बल्कि व्यायाम की आवश्यकता है. आपको खान पीन नियमित करना चाहिए जिससे आप आसानी से स्वस्थ रह सकें.
दरअसल, ग्रेटर नोएडा में एक चौंकाने वाला मामला देखने को मिला जहां पर महिला अपने दो बच्चों के साथ रहती थी और पतले होने की दवाई खा रही, जबकि महिला का पति इंजीनियर कानपुर में ड्यूटी कर रहा था. महिला ने अपने पति को वीडियो कॉल की और बताया कि वह दुनिया छोड़ कर जा रही है. इसके बाद महिला ने फांसी लगाकर आत्महत्या कर ली महिला के पति ने बताया कि मोटापे की वजह से महिला डिप्रेशन में थी.
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