नई दिल्ली : वॉचओएस 7.2 सॉफ्टवेयर अपडेट के साथ, एप्पल वॉच यूजर्स अब लो कार्डियो फिटनेस को माप सकते हैं. एप्पल के चीफ ऑपरेटिंग ऑफिसर, जेफ विलियम्स ने कहा, 'एप्पल वॉच अपने एडवान्स्ड सेंसर का उपयोग करके, लो कार्डियो फिटनेस लेवल की जांच सीधे आपकी कलाई से कर सकता है. इससे यूजर्स को जानकारी मिलती है कि वह अपने स्वास्थ्य में सुधार कैसे करें.'
- वॉचओएस 7 के साथ, एप्पल वॉच कई सेंसर का उपयोग करता है. इसमें ऑप्टिकल हार्ट सेंसर, जीपीएस और लो लेवल का अनुमान लगाने के लिए एक्सीलेरोमीटर भी है.
- वॉचओएस 7.2 सॉफ्टवेयर अपडेट के साथ, एप्पल वॉच यूजर्स अब लो कार्डियो फिटनेस की पूरे दिन माप रखता हैं.
कंपनी ने कहा कि इस इनोवेशन से एप्पल वॉच, लो कार्डियो फिटनेस वाले यूजर्स के VO2 मैक्स को अच्छी तरह से मापता है.
VO2 मैक्स द्वारा मापी गई कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस, व्यायाम के दौरान शरीर द्वारा उपयोग होने वाली ऑक्सीजन की अधिकतम मात्रा है. इसे शारीरिक गतिविधि से बढ़ाया जा सकता है.
शोध से यह पता चलता है कि धूम्रपान, मधुमेह और हाई-ब्लड प्रेशर आदि की तुलना में कार्डियो फिटनेस, मृत्यु दर को अधिक प्रभावित करता है.
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के सीईओ नैन्सी ब्राउन ने कहा, 'अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन का विज्ञान, लो कार्डियोस्पेक्ट्रल फिटनेस स्तर को हार्ट से संबधित बीमारियों से होने वाली मृत्यु के कारण से जोड़ते है.'
एप्पल वॉच यूजर्स कार्डियो फिटनेस लेवल फीचर को सेट करने और कार्डियो फिटनेस नोटिफिकेशन को चालू करने के लिए आईफोन हेल्थ ऐप का उपयोग कर सकते हैं,
एप्पल वॉच में कई अन्य स्वास्थ्य सुविधाएं, जैसे ECG, फॉल डिटेक्शन, आदि है.
