नई दिल्ली: विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के दक्षिण-पूर्व एशिया क्षेत्र में एक चौथाई वयस्क आबादी हाई ब्लडप्रेशर से पीड़ित है. तीन में से केवल एक का इलाज चल रहा है. जबकि दस वयस्कों में से सिर्फ एक ने इसे नियंत्रण में रखा है. ऐसा कहना है डब्ल्यूएचओ दक्षिण-पूर्व एशिया क्षेत्र की क्षेत्रीय निदेशक डॉ. पूनम खेत्रपाल सिंह (Dr Poonam Khetrapal Singh) का.
मंगलवार को विश्व उच्च रक्तचाप दिवस के अवसर पर डॉ. खेत्रपाल सिंह ने कहा कि 'उच्च रक्तचाप को अक्सर एक 'साइलेंट किलर' कहा जाता है, क्योंकि बहुत से लोग अपनी समस्या से अनजान होते हैं. अगर इसका इलाज न किया जाए तो ये दिव्यांगता का कारण भी बन सकता है. जीवन की खराब गुणवत्ता या घातक दिल का दौरा या स्ट्रोक भी हो सकता है. इसका समय पर पता लगाने का एकमात्र तरीका है कि आप नियमित रूप से अपने रक्तचाप की जांच करवाते रहें.'
उच्च रक्तचाप विश्व स्तर पर और विश्व स्वास्थ्य संगठन दक्षिण-पूर्व एशिया क्षेत्र में हृदय रोग मृत्यु दर का सबसे महत्वपूर्ण प्रमुख कारण है. क्षेत्र में उच्च रक्तचाप वाले लगभग आधे लोगों को अपनी स्थिति के बारे में पता नहीं होने के कारण उच्च रक्तचाप सेवाओं को बढ़ाने, उच्च रक्तचाप को रोकने, पता लगाने और नियंत्रित करने की तत्काल आवश्यकता है.
उच्च रक्तचाप के लिए संशोधित जोखिम कारकों में अस्वास्थ्यकर आहार शामिल हैं जैसे अत्यधिक नमक का सेवन, संतृप्त वसा और ट्रांस वसा में उच्च आहार, फलों और सब्जियों का कम सेवन; भौतिक निष्क्रियता; तंबाकू और शराब का सेवन; और अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होना. जीवनशैली में बदलाव जैसे स्वस्थ आहार खाना, तम्बाकू छोड़ना और अधिक सक्रिय होना रक्तचाप के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है.
डॉ. सिंह ने कहा कि 'उच्च रक्तचाप निम्न और मध्यम आय वाले देशों पर असमान रूप से प्रभाव डालता है, न केवल स्वास्थ्य बल्कि सामाजिक और आर्थिक विकास के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करता है.'
2014 से गैर-संचारी रोगों (एनसीडी) की रोकथाम और नियंत्रण इस क्षेत्र में एक प्रमुख प्राथमिकता रही है, जिसमें साक्ष्य-आधारित और लागत प्रभावी 'सर्वश्रेष्ठ खरीद' के माध्यम से उच्च रक्तचाप से निपटने और एनसीडी को नियंत्रित करने के लक्षित प्रयास किए गए हैं.
उन्होंने कहा कि केंद्रित प्रयास करते हुए, क्षेत्र के सभी देशों ने खपत के पैटर्न का अध्ययन करने के लिए बेसलाइन जनसंख्या नमक सेवन की स्थापना की है, जिसकी तुलना में डब्ल्यूएचओ ने प्रति व्यक्ति प्रति दिन 5 ग्राम से कम नमक सेवन की सिफारिश की है.
कुछ देश उपभोक्ता जागरूकता के लिए फ्रंट-ऑफ़-द-पैक लेबलिंग लागू कर रहे हैं. भोजन में ट्रांस वसा को सीमित करने वाले कानून के माध्यम से लगभग 1.6 बिलियन लोग औद्योगिक रूप से उत्पादित ट्रांस वसा के नकारात्मक प्रभावों से सुरक्षित हैं. इस क्षेत्र में तंबाकू के उपयोग में भारी गिरावट देखी गई है और 2025 तक लगभग 32 प्रतिशत की औसत कमी हासिल करने के रास्ते पर है.
यह क्षेत्र दक्षिण-पूर्व एशिया HEARTS पहल (SEA HEARTS) के माध्यम से कार्यों को प्राथमिकता दे रहा है, जो प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल के माध्यम से उच्च रक्तचाप और मधुमेह कवरेज और नियंत्रण के साथ-साथ तम्बाकू नियंत्रण, नमक में कमी और औद्योगिक ट्रांस-वसा के उन्मूलन का प्रयास करता है.
पिछले पांच वर्षों में, उच्च रक्तचाप वाले 10 मिलियन से अधिक लोगों ने प्रोटोकॉल-आधारित प्रबंधन का उपयोग किया है, नियंत्रण दर को लगभग दोगुना कर 26 प्रतिशत से 47 प्रतिशत कर दिया है.
इस वर्ष के विश्व उच्च रक्तचाप दिवस का विषय 'अपने रक्तचाप को सटीक रूप से मापें, इसे नियंत्रित करें, लंबे समय तक जीवित रहें' जिसका उद्देश्य रोकथाम, पहचान और उपचार पर जोर देते हुए उच्च रक्तचाप के महत्व और इसकी गंभीर चिकित्सा जटिलताओं के बारे में जागरूकता बढ़ाना है.
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