नई दिल्ली : देश की राजधानी दिल्ली में लगातार बढ़ता डेंगू का कहर थमने का नाम नहीं ले रहा है. बीते हफ्ते दिल्ली में डेंगू के कुल 283 नए मामले आए हैं. जिसके बाद दिल्ली में डेंगू का आंकड़ा एक हजार को पार कर गया है.
दिल्ली में अब तक डेंगू के कुल एक हजार छह मामले सामने आ चुके हैं, जिसमें से हैरान कर देने वाली बात तो यह है कि अभी तक 597 मामले यानी कि लगभग 60% मामलों को ट्रेस नहीं किया जा सका है. वहीं मलेरिया और चिकनगुनिया के मामले भी धीरे-धीरे राजधानी दिल्ली में पैर पसार रहे हैं.
बीते हफ्ते नए मामले सामने आने के बाद राजधानी में मलेरिया का आंकड़ा बढ़कर 154 और चिकनगुनिया के 73 मामले पहुंच गए हैं. बता दें कि राजधानी दिल्ली में जिस तरह से डेंगू के मामले बढ़ रहे हैं उससे हालात चिंताजनक बने हुए हैं.
रिपोर्ट के अनुसार, अक्टूबर में अब तक दर्ज किए गए 665 मामले इस साल एक महीने में दर्ज किए गए सबसे अधिक मामले हैं. 2021 में डेंगू के मामलों का माहवार आंकड़ा इस प्रकार है - जनवरी (0), फरवरी (2), मार्च (5), अप्रैल (10) और मई (12), जून (7), जुलाई (16) और अगस्त (72) है। इस सीजन में सितंबर में 217 मामले दर्ज किए गए हैं, जो पिछले तीन वर्षों में एक महीने में सबसे ज्यादा हैं.
कैसे और कब होता है डेंगू
डेंगू मादा एडीज इजिप्टी मच्छर के काटने से होता है. इन मच्छरों के शरीर पर चीते जैसी धारियां होती हैं. ये मच्छर दिन में, खासकर सुबह काटते हैं. डेंगू बरसात के मौसम और उसके फौरन बाद के महीनों यानी जुलाई से अक्टूबर में सबसे ज्यादा फैलता है, क्योंकि इस मौसम में मच्छरों के पनपने के लिए अनुकूल परिस्थितियां होती हैं. एडीज इजिप्टी मच्छर बहुत ऊंचाई तक नहीं उड़ पाता.
डेंगू के लक्षण
- सिर दर्द
- मांसपेशियों, हड्डियों और जोड़ों में दर्द
- जी मिचलाना
- उल्टी लगना
- आंखों के पीछे दर्द
- ग्रंथियों में सूजन
- त्वचा पर लाल चकत्ते होना
बरतें एहतियात
- ठंडा पानी न पीएं, मैदा और बासी खाना न खाएं.
- खाने में हल्दी, अजवाइन, अदरक, हींग का ज्यादा-से-ज्यादा इस्तेमाल करें.
- इस मौसम में पत्ते वाली सब्जियां, अरबी, फूलगोभी न खाएं.
- हल्का खाना खाएं, जो आसानी से पच सके.
- पूरी नींद लें, खूब पानी पीएं और पानी को उबालकर पीएं.
- मिर्च मसाले और तला हुआ खाना न खाएं, भूख से कम खाएं, पेट भर न खाएं.
- खूब पानी पीएं. छाछ, नारियल पानी, नीबू पानी आदि खूब पिएं.
- विटामिन-सी से भरपूर चीजों का ज्यादा सेवन करें जैसे : एक दिन में दो आंवले, संतरे या मौसमी ले सकते हैं. यह हमारे इम्यून सिस्टम को सही रखता है.
इलाज
- अगर मरीज को साधारण डेंगू बुखार है तो उसका इलाज व देखभाल घर पर की जा सकती है.
- डॉक्टर की सलाह लेकर पैरासिटामोल (क्रोसिन आदि) ले सकते हैं.
- एस्प्रिन (डिस्प्रिन आदि) बिल्कुल न लें. इनसे प्लेटलेट्स कम हो सकते हैं.
- अगर बुखार 102 डिग्री फॉरेनहाइट से ज्यादा है तो मरीज के शरीर पर पानी की पट्टियां रखें.
- सामान्य रूप से खाना देना जारी रखें. बुखार की हालत में शरीर को और ज्यादा खाने की जरूरत होती है.
- मरीज को आराम करने दें.
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