Anti smoking day 2023: लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरुक करता है एंटी स्मोकिंग डे

नो स्मोकिंग डे स्वास्थ्य जागरूकता दिवस है. इसका उद्देश्य धूम्रपान करने वाले लोगों को धूम्रपान छोड़ने के लिये प्रेरित करना है. पहला धूम्रपान निषेध दिवस 1984 में मनाया गया था.अब यह हर साल मार्च में दूसरे बुधवार को होता है. धूम्रपान सबसे बुरी आदतों में से एक है. इसके कई हानिकारक स्वास्थ्य प्रभाव होते हैं.

रायपुर: नो स्मोकिंग डे का उद्देश्य धूम्रपान से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में जागरूकता के लिए अभियान चलाना है. नो स्मोकिंग डे मूल रूप से यूनाइटेड किंगडम द्वारा मनाया जाता है. हालांकि अब यह पूरे विश्व में मनाया जाता है. दुनिया भर के लोगों को धूम्रपान छोड़ने के लिए प्रेरित करने और धूम्रपान सेवन से होने वाली समस्याओं से खुद को बचाने के उद्देश्य से 1984 से धूम्रपान निषेध दिवस मनाया जा रहा है.

धूम्रपान सेवन से होने वाले नुकसान: धूम्रपान से खांसी, गले में जलन होती है. हृदय रोग, स्ट्रोक, निमोनिया, कई प्रकार का कैंसर भी हो सकता है. बेहतर भविष्य, अच्छे स्वास्थ्य और सुखी जीवन के लिए धूम्रपान की बुरी आदत से दूर रहना चाहिए. दूसरों को भी इस बुरी लत को छोड़ने के लिए प्रेरित करना चाहिए.

क्यूं करते हैं लोग धूम्रपान: ज्यादातर धूम्रपान करने वाले लोग किसी न किसी कारण से यह गंदी आदत शुरू करते हैं. मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या हो या फिर बुरी आदतें धूम्रपान के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं. कई बार व्यक्ति अपनी किशोरावस्था में ही धूम्रपान का सेवन शुरू कर देते हैं, जिससे इसे रोकना और भी कठिन हो जाता है.

एंटी स्मोकिंग डे 2023 की थीम: नो स्मोकिंग डे 2023 की थीम 'छोड़ो और जीतो' है. नो स्मोकिंग डे 2023 'क्विट एंड विन' थीम के साथ नो स्मोकिंग डे के मुख्य संदेश को प्रचारित करता है. लोगों को अपने स्वास्थ्य लाभ, भलाई और वित्तीय लाभ के लिए धूम्रपान छोड़ने के प्रयासों के लिए प्रोत्साहित करता है. धूम्रपान से सेहत पर बुरा असर पड़ता है. इसके बुरे प्रभावों के बारे में जागरूकता पैदा करने के लिए हर साल मार्च के दूसरे बुधवार को धूम्रपान निषेध दिवस मनाया जाता है.