पटनाः बिहार में इनदिनों कोराना के मामले (19 Corona Case In Gaya) बढ़ते जा रहे हैं. ऐसे में लोगों को सावधानी बरतने की जरूरत है. स्वास्थ्य विभाग के अनुसार बिहार में (Bihar Corona Update) 22 केस एक्टिव हैं. जिसमें सबसे ज्यादा गया में 19, पटना में 2 और दरभंगा में 1 मरीज मिले हैं. राज्य के सार्वजनिक जगहों पर कोरोना की जांच की जा रही है. जिस तरह से संक्रमण बढ़ा है, ऐसे में अब सबकी नजर आईएमए की गाइडलाइन पर है. बचने के लिए लोगों को क्या क्या सावधानी बरतनी चाहिए, IGMS के एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. ऋषभ कुमार सिंह ने सलाह दी.
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कोरोना का नया वेरिएंट कितना घातक? : डॉ. ऋषभ बताया कि कोरोना का नया वेरिएंट बीएफ 7 (Corona new variant BF 7) की फैलने की क्षमता बहुत तेज है. यह बहुत जल्द मास पापुलेशन को एक बार में इफेक्ट कर रहा है. पहले और दूसरे दौर में मरने की संख्या ज्यादा थी. लेकिन इसमें अभी तक ऐसा नहीं है. ओमीक्रोन बीएफ 7 को हल्के में न लें.
बचने के लिए क्या करें? : कोरोना से बचाव के लिए मास्क का उपयोग, ग्लब्स पहनना, सर्दी खांसी हो तो खुद को आइसोलेट कर लेना, खानपान में हरी सब्जियां लेना, गिलोय लेना जो नॉर्मल आयुर्वेदिक का कार्य करते है. गलती से भी अगर थोड़ी सी भी सिम्टम्स आए तो तुरंत RT PCR जांच करवाएं. ताकि उससे जल्दी पकड़ में आ जाए. खुद को आइसोलेट कर सकें. घर परिवार के बाकी सदस्यों को को हम लोग इफेक्ट न कर सके.
कोरोना का नया वेरिएंट का लक्षणः डॉ. ऋषभ ने बताया कि इसका लक्षण सामान है. लेकिन इसमें बदन में दर्द, बुखार, खांसी, सर्दी फिलहाल मेजर लक्षण दिख रहा है. सैचुरेशन पर हमें ध्यान देना जरूरी है. अगर हो जाता है तो उसे सैचुरेशन देखते रहे. पहले की तरह के ही मिले-जुले लक्षण आ रहे हैं.
आइएमए किस तरह के निर्देश दे रहा है? : डॉ ने बताया कि आईएमए का काम लोगों को गाइड करना है. हमें सरकार को बताना है कि किस तरह से मापदंड लगाया जाए? सरकार को मास्क अनिवार्य करना चाहिए, नए साल के सेलिब्रेशन में सोशल डिस्टेंस हो. हाथों की साफ-सफाई घर में करते रहे. सावधानी से ओमीक्रोन के असर को कम कर सकते हैं.
भोजन में क्या लें? : ऋषभ ने बताया कि सर्दी खांसी हो तो ऐसा नहीं कि कोविड है. अपने इम्यूनिटी को बढ़ाना है. गिलोय का काढ़ा बूस्टर है. शरीर की जितनी क्षमता बढ़ेगी उतनी बेहतर तरीके से फाइट कर सकते हैं. प्रोटीन डाइट जरूरी होता है. प्रेगनेंट, बच्चे, बुजुर्ग जिनकी शारीरिक क्षमता कम होती है उन लोगों को इम्यूनिटी बूस्टर जरूरी है. समय पर अपना डाइट मेंटेन कर रहे हैं.
आइएमए में कब निर्देश जारी कर सकता है? : डॉ. ऋषभ बताया कि इसके पहले भी आइएमए की तरफ से निर्देश आए थे. आईएमए की तरफ से बार-बार दिशा निर्देश दिए जाएंगे. जैसे-जैसे वक्त बढ़ेगा और भी दिशा निर्देश दिए जाएंगे. उम्मीद है कि दो-तीन दिन के अंदर गाइडलाइन जारी हो सकता है. ऐसे में लोगों को सावधानी जूरूरी है.
