नवादा: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर नवादा में योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया. शहर में पतंजली के तरफ से योग प्रशिक्षकों ने लोगों को विभिन्न आसन करना सिखाया. वही मंडल कारा में सैंकड़ों कैदियों ने योग किया. कैदियों को ध्यान और प्रणायाम सहित कई आसन के बारे में जानकारी दी गई.
मंडल कारा में सुबह-सुबह कैदियों ने सूर्य की पहली किरण के साथ योग किया. योग गुरु बने विचाराधीन कैदी भोली सिंह ने सभी कैदियों को योग कराया. भोली ने बताया कि वो शीर्षासन, सूर्यनमस्कार करवाते हैं ताकि वो स्वस्थ रहें. यहां कैदियों को तनाव से भी गुजना पड़ता है. ऐसे में योग इन सब से निजात दिलाता है.
रोजाना योग करते हैं कैदी
मंडल कारा उपाधीक्षक रामविलास दास ने कहा कि कैदी प्रत्येक दिन योग करते हैं. इस दिन आयोजन का उद्देश्य स्वस्थ रहने के लिए योगा करना है. यहां से बाहर जाने पर अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहें. यहां करीब साढ़े पांच सौ से अधिक कैदियों ने योग किया.
योग से कम खानी पड़ती है दवाईयां
कैदियों ने ईटीवी भारत संवाददाता को योग से फायदे के बारे में भी बताया. कैदियों का कहना है कि योग करने से शरीर हल्का लगता है. शरीर स्वस्थ रहता है और दवाईयां भी कम खानी पड़ती है. वही जिले के गांधी इंटर स्कूल मैदान में पतंजलि की तरफ से योग का आयोजन किया गया. इस आयोजन में बड़े-बुजुर्ग, महिलाएं और बच्चों ने भी भाग लिया.
