श्रीनगर: इन दिनों प्रदेश में मौसम तेजी के साथ बदल रहा है. अचानक मौसम में आए बदलाव का का असर लोगों की सेहत पर पड़ रहा है.मौसम में हो रहे बदलाव के कारण सर्दी, जुकाम, बुखार और गले में खराश जैसी समस्याएं देखने में आ रही हैं. वहीं मेडिकल कॉलेज श्रीनगर में 25 प्रतिशत मरीजों की संख्या में इजाफा हो रहा है. ऐसे में कुछ मरीजों को जहां दवाई देकर घर भेजा जा रहा तो कई मरीजों को एडमिट करने से लेकर आईसीयू वार्ड तक में भर्ती करने की नौबत आ रही है.
ऐसे में मेडिकल कॉलेज के डॉक्टर मरीजों और उनके परिजनों को बदलते मौसम में विशेष सावधानी बरतने की सलाह दे रहे हैं. पहाड़ों में इन दिनों दिन में चटक धूप तो सुबह-शाम ठंड रही है. जिसके चलते श्रीनगर क्षेत्र में सर्दी, जुकाम, बुखार और गले में खराश जैसी स्वास्थ्य समस्याओं ने पैर पसार लिए हैं. स्वास्थ्य केंद्र में रोजाना जुकाम, खांसी और वायरल फीवर के मरीज पहुंच रहे हैं. जिनका आंकड़ा दिनों दिन बढ़ता जा रहा है.बेस अस्पताल श्रीकोट में जर्नल मेडिसिन के एचओडी डॉक्टर केएस बुटोला ने बताया कि मौसम में परिवर्तन होने के कारण लोग बीमार हो रहे हैं.
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बीमार लोगों में निमोनिया,बुखार, खांसी, नजला, रेस्पिरेटरी वायरस इंफेक्शन के कारण लोगों में ये दिक्कतें फेस करनी पड़ रही हैं. कई मरीजों को एडमिट और आईसीयू में भी भर्ती किया जा रहा है. उन्होंने बताया कि बदलते मौसम में लोगों को खास सावधानी बरतनी चाहिए. बेस अस्पताल के एमएस प्रो. डॉक्टर अजय विक्रम ने बताया कि अस्पताल की जर्नल मेडिसिन विभाग में आम दिन की अपेक्षा 25 प्रतिशत बढ़ोतरी हुई है, जिन्हें उचित इलाज दिया जा रहा है.
बीमारी से इन तरीकों से करें बचाव: प्रदेश में मौसम में तेजी से बदलाव आ रहा है. इस मौसम में बीमारियों से बचने के लिए आपको आवश्यक उपायों पर ध्यान देने की खास जरूरत है. सबसे पहले साफ सफाई का विशेष ध्यान रखें. धूप में कहीं से भी आने पर सीधे पंखे पर ना बैठे. इम्यूनिटी स्ट्रांग करने वाले खाद्य पदार्थों का इस्तेमाल करें. मौसमी फलों और सब्जियों का इस्तेमाल खाने में करें. तला-भुना खाना खाने से बचें. मौसम परिवर्तन में बच्चों का विशेष ध्यान रखा जाना चाहिए.
सुबह उठने के दौरान अचानक गर्म वस्त्र खोल कर ना उठें, क्योंकि इससे सर्दी-जुकाम लगने का काफी खतरा रहता है. इसके साथ ही ज्यादा ठंडा पानी ना पिएं, गर्म भोजन का ही सेवन करें. खुली ठंडी हवा में बच्चों को ना घुमाएं. मौसमी बदलाव के बीच स्वास्थ्य का खास ध्यान रखने की जरूरत है. मौसम में हो रहे बदलाव का असर रोग प्रतिरोधक क्षमता पर नजर आ रहा है. सर्दी-खांसी होने पर मरीजों को डॉक्टर की सलाह पर ही दवा लें.
