देहरादून: उत्तराखंड में आज 38वें राष्ट्रीय खेलों की शुरूआत हो चुकी है. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 38वें राष्ट्रीय खेलों का उद्घाटन किया है. उद्घाटन के दौरान उन्होंने खिलाड़ियों को संबोधित किया. जिसमें पीएम मोदी ने खिलाड़ियों के साथ युवाओं को फिटनेस पर ध्यान रखने पर विशेष जोर देने की बात कही. साथ ही उन्होंने इसके लिए कई बातें भी कहीं.
डायबिटिज और दिल की बीमारियां बढ़ रही: पीएम मोदी ने कहा कि आंकड़े कहते हैं कि हमारे देश में ओपेसिटी की संख्या और मोटावे की समस्या हमारे देश में तेजी बढ़ रही है. देश का हर एक ग्रुप और युवा इससे प्रभावित हो रहे हैं.ओपेसिटी और मोटावे की वजह से डायबिटिज और दिल की बीमारियों का ग्राफ बढ़ रहा है. उन्होंने कहा कि मुझे संतोष है कि फिट इंडिया के जरिए लोग जागरूक हो रहे हैं.
एक्सरसाइज और डाइट पर ध्यान दें युवा: पीएम मोदी ने कहा कि ये नेशनल गेम्स हमें सिखाते हैं कि फिजिकल एक्टिविटी और बैलेंज लाइफ कितनी जरूरी है. देश के लोग दो चीजों पर जरूर फोकस करें पहला एक्सरसाइज और दूसरा डाइट. उन्होंने कहा कि आप 2 मिनट अपने लिए निकालकर एक्सरसाइज जरूर करें और भोजन पर ध्यान दें. अपने खाने में अनहेल्दी फूड और तेल को कम करें.
वैश्विक स्पर्धाओं में हमारे खिलाड़ियों की गौरवशाली उपलब्धियां बताती हैं कि भारत में स्पोर्ट्स अब सिर्फ Extra-Curricular Activity नहीं, बल्कि प्रमुख Career Choice बनता जा रहा है। pic.twitter.com/bnsVjX1O3S
— Narendra Modi (@narendramodi) January 28, 2025
राज्य सरकारें फिटनेस को लेकर फैलाएं जागरूकता: पीएम मोदी ने कहा कि अगर आप हर महीने 2 लीटर खाने का तेल लाते हैं, तो उसमें 10 प्रतिशत की कमी करें. छोटे-छोटे कदम उठाने से आपकी लाइफ में बहुत बदलाव आता है. ये हमारे बड़े-बुजुर्ग काम करते थे. स्वास्थ्य तन और स्वास्थ्य मन स्वास्थ्य राष्ट्र का निर्माण करता है. उन्होंने कि राज्य सरकारों और, स्कूलों और आफिस फिटनेस को लेकर जागरूकता फैलाएं.
नेशनल गेम्स में अलग-अलग राज्यों से हिस्सा ले रहे खिलाड़ियों और एथलीटों से मेरे कुछ विशेष आग्रह… pic.twitter.com/iQCtORjU09
— Narendra Modi (@narendramodi) January 28, 2025
राष्ट्रीय खेलों में 9,545 खिलाड़ी ले रहे हिस्सा: बता दें कि राष्ट्रीय खेलों में 9,545 खिलाड़ी हिस्सा ले रहे हैं. इन खेलों में सबसे ज्यादा एथलटिक्स खिलाड़ी हिस्सा ले रहे हैं. 38वें राष्ट्रीय खेलों में खिलाड़ी और स्टॉफ को मिलाकर कुल 16000 लोग हिस्सा ले रहे हैं. ये पहला मौका है, जब उत्तराखंड राष्ट्रीय खेलों की मेजबानी कर रहा है. इससे पहले 37वें राष्ट्रीय खेलों का आयोजन गोवा में हुआ था.
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